人到七十岁，无论你承认不承认，这一辈子也算是走到了头。
从年轻时候头顶黑发、干劲冲天，到如今满头银发、步履渐缓，我们都不得不承认，时间在催促我们慢慢放下，慢慢看淡。
有人说，七十岁后的人生，往后就是白捡的，每多过一天都是赚的。
可岁月漫长，难免会觉得有点空、也有点无聊，那么，活着究竟是为了什么呢？
其实，过了七十岁，剩下的日子，反而更明白该怎么为自己而活。
首先，最重要的，就是健康。
年轻时没把身体当回事，现在腿疼腰疼，吃不好，睡不香，才发现健康比什么都可贵。
儿女成家立业，我们更不能成为孩子的负担。
不求人照料，自己能生活，哪怕只是每天推开窗晒一会儿太阳，去公园里溜达两圈，就是最大的自由和幸福。
所以说，老了不是要横冲直撞，而是学会顺势而为，注重养生，按时吃饭，沉下心好好睡觉，让自己舒舒服服过每一天。
第二，大多数人一定会认同，七十岁以后，亲情比什么都重要。
人到晚年，身边真正守得住的人，还是老伴、儿女和一群老友。
和老伴拌拌嘴，虽然有时候还爱斗几句嘴，但谁又能离开谁？
晚饭后一起散步，看电视时分享一个水果，这就是陪伴最温暖的模样。
儿女长大了，有自己的生活，也不会总来陪你，偶尔记得打个电话、回来看看，就已经很难得，要懂得感恩这一份牵挂。
不要总抱怨孩子不孝顺，时代不同了，他们压力也大，有时间多夸一夸，少唠叨几句，家庭气氛融洽，人人开心。
第三，老了的日子，还得学会享受孤独和静谧。
曾经以为，退休是一种解脱，其实刚开始反而慌乱，不知道干什么好。
等适应了这种慢生活，你会发现，读读书、下下棋、逛一逛市场，和同龄人闲聊几句，简单的快乐比追名逐利的年轻岁月，好太多了。
择一喜欢的事情做，比如养花、钓鱼、写字、画画，哪怕只是坐在阳台上发呆，都不会浪费光阴。
人生原本就是“看开、放下、随遇而安”，七十岁后，更应如此。
第四，别忘了给自己的心灵“松绑”。
很多老人容易钻牛角尖，回忆过去感慨万千，动不动就怀念年轻。
其实，人生没有完美，哪有什么不带遗憾的大人。
与其思前想后、纠结已逝的年华，不如把心房腾出来，接纳现在拥有的一切。
孩子们有困扰，就听他们说说话，老朋友有烦恼，多鼓励几句；遇见好的天气，试试拍几张照片，记录夕阳西下的每一刻美好。
让内心变得柔软，不与小事较真，宽宽地活、松松地过，比什么都重要。
另外，一定要保持一份期待。
人啊，得有点盼头才有滋味。
七十岁并不是终点，有的人开始学习新技能，有的人重新踏上旅途。
谁说老了就只能宅家？
有条件多出去走走，和亲友聚聚，或者参加社区活动，多交朋友，多张嘴，多运动，老年生活会更加多彩。
人生七十古来稀，但活着就要活得自在清醒。
别把自己困在过去的牢笼里，也别把希望全部寄托在孩子、孙子身上。
他们有他们的路，咱们有咱们的乐趣。
为自己煮一碗养生粥，买几件舒适的衣服，把日子过得有滋有味，就是对自己最大的奖赏。
累了就歇歇，想哭就哭，遇见值得的人就好好珍惜，并不需要太多道理。
过七十，剩下的日子不多了，正因为不多，所以更值得我们用心把握。
吃好睡好，乐观豁达，珍惜亲情友情，学会取悦自己，是我们老了之后最重要的几件事。
如果你已经过了七十，或者家中有老人，那就请多关心彼此，多将心比心，说一句“辛苦你了”“有你真好”，让晚年温情常在，让余生不留遗憾。
你说呢？欢迎在评论区聊聊，过了七十，你最愿意为了什么而活？
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