哈喽，大家好，小圆今天想和大家聊点掏心窝子的话，新的一年刚开始，不少人都想着要给自己的生活来个“升级换代”，但很多时候我们不是缺机会，而是被自己脑子里的固有想法困住了。
分享的这12句话，就像12把钥匙，每一把都能撬开一处思维的暗锁，今天咱们就顺着这些话，好好捋捋那些能打通思维墙的门道。
很多人会把“值钱”和金钱、地位画等号，但其实一个人的价值底色，往往藏在他坚守的原则里，没原则的人就像墙头草，别人怎么摆弄都可以，自然谈不上分量；原则廉价又自私的人，就算占着高位，也得不到真正的尊重，资源和实力能给你加分。
但稀缺又坚定的原则，才是你的人生“硬通货”，除此之外，摆脱自卑的关键也不在补齐短板，而在放大长板，边就有这样的朋友，个子不高却能说会道，靠口才在行业里站稳了脚跟，从来没因为身高自卑过，与其盯着自己的缺点内耗，不如去挖掘自己的独特优势。
当你的优点足够亮眼，那些小缺点根本不值一提，还有自我接纳这件事，它不是摆烂的借口，而是停止和自己较劲的智慧，承认自己的不完美，然后把精力放在打磨长处上，才是最清醒的活法，这部分关于自我内核的认知，是打破思维墙的第一步，而看清自己和环境的关系，会让我们走得更稳。
新的一年，肯定有人盘算着换工作、换城市，觉得换个环境就能摆脱当下的烦恼，这种想法多半是治标不治本，自己的心态没调整、能力没提升，就算换个地方，遇到的还是老问题，就像带着旧病换张新床，病不会自己好，真正的改变，永远是从调整自己开始的。
还有很多人会陷入怕失去的焦虑里，明明对现状不满意，却不敢放手，其实我们怕的不是失去本身，而是怕失去后找不到更好的替代，这种焦虑的本质，是对自己实力的怀疑，与其守着发霉的面包不肯撒手，不如花时间提升自己，当你手里有了更多筹码，自然就有了重新选择的勇气。
而一个人真正成熟的标志，就是把嘴边的为什么换成怎么办，别总纠“为什么倒霉的是我，多想想接下来我该怎么做，前者是沉溺过去的受害者心态，后者才是解决问题的成年人思维，想明白自己和环境的关系，我们还要学会调整看待他人和世界的角度。
不知道大家有没有过这样的经历，看到别人的朋友圈光鲜亮丽，就忍不住羡慕，甚至觉得自己的生活一团糟。但其实你看到的，不过是别人想让你看到的“精选集”。谁家的锅底都有灰，那些高光时刻的背后，藏着多少汗水和疲惫，别人不会轻易说出来。
用自己的完整生活，去对标别人的高光片段，本身就是一种认知偏差，还有一点很重要，就是别轻易评判别人的痛苦，刀子没扎在自己身上，永远不知道有多疼，你觉得抑郁症患者“想开点就好”，觉得家暴受害者“不离婚是活该”，这些都是站着说话不腰疼。
我们可以想象不到别人的难处，但至少要做到尊重和体谅，别用自己的标准去丈量别人的深渊，另外，很多时候伤害我们的不是真相本身，而是我们对真相的解读。体重秤上的数字只是个客观事实，没必要和“我很失败”挂钩，失业也只是一个人生选择。
不是我干啥都不行的证明，换个角度看问题，很多烦恼都会迎刃而解，最后，还要警惕那些打着为你好旗号的绑架，真正的好是尊重你的选择，而不是逼着你听他的话，这些修正视角的认知，能帮我们拆掉思维里的最后一道墙，新的一年，这12句话就像12面镜子，照出了我们思维里那些看不见的墙。
从锚定自我内核，到理清自己和环境的关系，再到修正看待世界的视角，每一步都是在打破固有认知，拓宽人生的边界，思维的墙从来不是别人砌的，而是我们自己一点一点垒起来的，愿我们都能带着这些清醒的认知，拆掉那些困住自己的墙，活得更通透、更自在，别让固有的想法，限制了我们本该精彩的人生。
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