对广大退休人员而言，养老金基本是唯一的经济来源。2026年养老金能否迎来第22次连续上涨呢？从目前情况看，可能性很大。

从法律依据来讲，社会保险法有明确规定，养老金待遇水平要依据职工平均工资增长和物价增长情况来调整。2025年前三季度的统计数据显示，工资和物价都实现了增长。工资涨了，大家生活水平提高，养老金自然也有调整的必要；物价涨了，生活成本增加，养老金不涨，退休人员的生活质量就会受影响。所以，从这一角度看，2026年养老金继续增长有很强的支撑。

再看官方释放的信号。近期，人社部长发表了署名文章《促进高质量充分就业》，文中明确提到要稳步提高社会保障待遇水平，完善筹资和待遇调整机制，提高养老金水平。这无疑是一个重要信号，表明2026年养老金增长已经有了官方的积极态度，连续第22年上涨的可能性大大增加。

那要是2026年养老金真调整了，1956年到1961年出生的退休人员能享受更高的调整待遇吗？

先说说高龄倾斜调整。1961年之前出生的退休人员，到今年大概65岁，1956年出生的到今年约70岁。不过，能不能享受高龄倾斜调整，得看所在地区的政策。全国大部分地区规定，70岁以上老人才能获得高龄倾斜调整，只有少数地区65岁以上就可以。所以，在大部分地区，1956 - 1961年出生的人，无法直接享受高龄倾斜调整。而且，高龄倾斜调整有个时间节点，得在上一年的12月31日前，也就是2025年12月31日前满70岁才行。这么算下来，1956年出生的人到2026年才满70岁，原则上还是不符合高龄倾斜调整条件，只有1955年之前出生的人才符合。

不过，要是所在地区有艰苦边远地区倾斜调整政策，那就另当别论了。艰苦边远地区倾斜调整不受年龄限制，像青海省、西藏自治区，还有新疆省部分地区、四川省西部地区等，这些地方的退休人员，即便年龄没达到高龄倾斜调整标准，也能获得艰苦边远地区倾斜调整，多领一些养老金。

总的来说，如果2026年养老金实现第22年连续增长，1956 - 1961年出生的人在绝大部分地区无法直接享受高龄倾斜调整。但要是符合艰苦边远地区倾斜调整条件，就能不受年龄影响，多拿一份养老金。而高龄倾斜调整，主要还是针对1955年之前出生的人。