肝脏对于人体而言，是非常重要的存在，它不仅负责身体的代谢，帮助身体进行解毒，还会产生一些中药的物质，帮助维持代谢以及消化功能的正常运转。
在平时的生活中，很多不经意间的习惯，可能就已经让肝脏伤痕累累了，只是因为肝脏的代偿能力强大，通常不会表现出明显的症状，但等到明显症状出现时，可能已经进展到肝硬化的阶段了。
那么，如何才能知道肝脏有没有硬化呢？
通常来说，肝脏不好，手脚先知道，如果手脚出现这3种变化，可能是肝硬化的前兆，一旦出现，需要尽快去医院查肝。
变化一：肝掌
肝掌是医学常用的术语，它最明显的表现就是手掌异常发红，尤其是在手掌的大小鱼际肌处，会出现片状充血或者是红斑红点，按压这些泛红的地方会变成苍白色，松手后又恢复成红色。
肝掌是肝硬化的重要体征之一，它是由于肝功能下降，灭活雌激素的能力降低，使得体内雌激素水平骤升，刺激了毛线血管，在手掌上就会呈现为肝掌的状态。
变化二：指甲异常改变
正常的手指甲会呈现出红润、光滑且有光泽的状态，质地坚韧不易折断。但如果指甲表面出现凹凸不平的纵纹或者白色横纹，指甲变得脆弱容易断裂，就要引起重视了，这可能是肝功能不好的体现。情况严重的，还会出现匙状甲或杵状指。
指甲的这些异常变化，都是肝脏向我们发出的求救信号，这可能是肝硬化导致肝功能异常，进而使得营养物质的吸收和代谢出现障碍，指甲的营养供给跟不上，以及指甲末端的微循环障碍，从而出现指甲的异常改变。
变化三：脚踝水肿
脚不仅是身体的承重部位，也是距离心脏最远的部位。如果在不明原因的情况下，出现了脚踝水肿的情况，这不见得是肾脏出了问题，也可能是肝脏的代谢出现了异常。
肝脏功能受损，致使白蛋白合成减少，血液胶体渗透压降低，液体从血管内渗透到了组织间隙，而水湿沉重，通常都会往下沉，于是就会出现脚踝水肿的情况。
如果是肝硬化，还会导致肝脏对醛固酮的灭活减少，引起水钠潴留，进一步加剧脚踝水肿的程度。
除了手脚的变化，肝硬化还可能伴随蜘蛛痣、黄疸、乏力、食欲减退、出血倾向等症状，一旦出现相关症状，为了保险起见，还是早就医的好。
尤其是对于本身肝硬化高危人群，更要引起警觉，比如慢性病毒性肝炎患者、长期大量饮酒的人、肥胖及代谢综合征患者、有肝硬化家族史的人以及长期服用具有肝毒性药物的人，要格外小心谨慎。
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