文/风趣溪水

你有没有过这样的时刻？

失业后翻遍通讯录，找不到一个能开口借钱的人；深夜躲在被子里崩溃大哭，第二天还要强装笑脸去面试；拼尽全力做的项目黄了，看着空空的钱包，觉得人生彻底没了盼头。

我曾在35岁那年，栽进这样的低谷——失业、负债10万、感情破裂，一度觉得自己就是个彻头彻尾的失败者。

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负债10万 前途路难走啊

后来才慢慢懂：低谷不是绝境低是老天让你停下来，换个姿势往上爬。

人在难的时候，千万别硬扛。

允许自己消沉，但别超过3天。不用逼着自己“必须振作”，该哭就哭，该吃就吃，睡个昏天暗地的懒觉，把攒了一肚子的委屈都泄出去。情绪就像洪水，堵不如疏，泄完了，心里的石头才能挪开。

做好一件小事，找回对生活的掌控感。低谷里最忌讳胡思乱想，不如从最简单的事做起：早起叠个被子，下楼跑20分钟步，给窗台上的绿植浇浇水。这些微不足道的小事，会像小石子一样，慢慢在心里堆出底气——原来我还能把生活过好。

别等别人拉你，要学会自己拽自己一把。我低谷时，拒绝了所有“同情式的帮助”，每天逼自己投30份简历，跑两个面试，晚上回家学副业技能。真正的救赎，从来不是等贵人出现，而是你愿意伸手，把自己从泥潭里拉出来。

现在的我，不仅还清了债务，还靠副业攒下了第一桶金。回头看才发现，那些熬过去的夜、流过的泪，都成了照亮前路的光。

人生就像爬山，有上坡就有下坡。下坡时攒足力气，上坡时才能走得更稳。

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失业后负债10万 人难时别硬扛

你独自熬过的低谷，终会变成你最坚硬的铠甲。

你有没有过走出低谷的经历？当时哪件小事帮你撑了过来？欢迎在评论区分享，给正在难捱的朋友一点力量～觉得有用就点赞收藏，转发给那个需要鼓励的人吧！