今天周末，成都难得出现冬日暖阳，一位多年未见的老友约着喝茶聊天。朋友问了一个问题：如何才能成为更好的自己？

真是一个好问题啊，相信很多人都想知道答案。毕竟，谁不盼着自己能变得更好点呢？

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但是，要达到这个目标，可不是喊喊口号就行的，还是要有一些新的认知，更需要一些科学可行的做法。

所谓的更好，其实藏在每次想通一件事、每次主动改一点的小动作里。想做到这点，不妨从认清自己、坚持学习、扛起责任、管好情绪这四件事开始。

1、认清自己

想变更好，第一步得先搞懂自己。很多人要么总跟自己较劲、否定自己，要么跟着别人的节奏瞎跑，越活越迷茫，其实都是因为没认清自己：既看不到自己的长处，又不肯接受自己的缺点。

真正的明白，是敢直面真实的自己：承认自己普通，不逃避性格里的小毛病，也别小看自己的潜力。接受不完美不是彻底躺平，而是知道自己哪里需要改、哪里可以再精进。我们平时多想想自己做过的事、听听身边人真心的建议，理清自己想做什么、该做什么，这样努力起来才不会跑偏。