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福建一名女子入冬后为了兼顾瘦腿与保暖，长期穿着尺码偏小的“光腿神器”，除洗澡外几乎时刻不离身，结果导致双腿严重水肿，变成“萝卜腿”无法行走，才不得已前往医院就诊。

医生指出，长期穿着过紧甚至不合格的光腿神器，会因压力分布不均而对下肢造成过度压迫，阻碍血液和淋巴液的回流，从而引发或加重水肿。若长期如此，还可能损伤静脉瓣膜，诱发或加重静脉曲张。

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“光腿神器”穿着建议

选择合适的尺码：根据脚踝、小腿、大腿的实际围度选择合适尺码，切忌“强行塞入”过小尺寸

避免过紧袜口：特别注意大腿根处不宜过紧

控制穿着时间：每日连续穿着时间不宜超过8小时

保证休息时间：睡觉时必须脱下，给腿部充分放松

注意材质选择：避免选择“束缚感”过强、难以穿脱的产品

如果出现下肢持续胀痛、沉重感，休息后无法缓解，或伴有皮肤发红、发紫、瘙痒、麻木等现象，需警惕血管或神经可能已受损，应及时就医检查。

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