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统考结束后，考生在日照艺考文化课备考过程中，经常遇到“知识点背了就忘”的问题：刚背会的古诗文、单词，过几天就记不起来了，让人很有挫败感。其实，遗忘是正常的记忆规律，只要采用科学的方法，就能有效应对知识点遗忘。距离高考仅剩5个月，这些方法帮你牢牢记住知识点。

1、及时复习，强化记忆

根据遗忘曲线，知识点在背诵后的24小时内遗忘速度最快，因此要及时复习。比如当天早上背的英语单词，晚上睡前花10分钟复习一遍；当天学的语文古诗文，隔天早读再背诵一遍。及时复习能强化记忆，减少遗忘，让日照艺考文化课知识点牢牢扎根在脑海中。

2、理解记忆，拒绝机械背诵

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忆；背诵英语单词时，理解单词的含义、词性、搭配，结合例句记忆；背诵知识点概念时，用自己的话复述出来，理解其内涵和外延。理解记忆能让知识点形成长期记忆，不易遗忘。

3、高频重复，形成肌肉记忆

对于容易遗忘的知识点，要进行高频重复复习。比如把容易忘的英语单词、古诗文抄在卡片上，随身携带，利用碎片化时间随时复习；每天花15分钟，专门复习之前记不牢固的知识点。通过高频重复，让知识点形成肌肉记忆，即使长时间不复习，也能快速回忆起来。

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