老张，58岁，刚办完退休手续。本想着终于能“海阔凭鱼跃”了，结果这半年，过得比上班还累！
今天被老同学拉去饭局，明天被牌友叫去搓麻，后天还得应付各种“不得不去”的聚会。钱花了不少，身体累得够呛，关键是，心里头还空落落的。
他跟我吐槽：“老弟，你说这退休生活，咋跟我想象的不一样呢？”
兄弟们，姐妹们，老张的这种情况，你身边有没有？或者，你自己是不是也正在经历这种“退休后的迷茫”？
其实，我听很多活得通透的过来人说过一句话：**退休后最好的社交，不是“热热闹闹”，而是“清清爽爽”。**
具体怎么做？记住这让人长寿又舒心的 **“三不管”** ！
第一不管：不凑热闹的局，坚决不硬撑！
人到晚年，时间是自己的。那些为了面子不得不去、去了又不自在、纯粹是“尬聊”的饭局，趁早断了念头。
你想想，一桌子人，有的几年都没联系了，坐在一起除了攀比谁的退休金高、谁的儿女出息、谁的保健品好，还能聊啥？这种“无效社交”，消耗的是你的精气神。
记住一句话:真正的友情，不需要靠饭局来维系；虚伪的客套，不如不来。*你的时间，值得花在晒太阳、遛弯、看孙子（如果愿意的话）这些让你真正放松的事情上。
第二不管：不掺和别人的“闲事”，管好自己的一亩三分地！
这“闲事”包括啥？儿女的家庭矛盾、亲戚的经济纠纷、老同事的恩怨情仇……
我知道，咱们这个年纪，容易操心。看儿女两口子吵架，恨不得上去劝；听亲戚说谁谁不好，也想跟着评评理。
**但你发现没有？你的好心，很多时候是“驴肝肺”。**
- 儿女的事，你插手了，他们嫌你多管闲事；
- 亲戚的事，你掺和了，搞不好两头受气；
- 邻里的是非，你传了话，就成了那个“大嘴巴”。
聪明的老人，都懂得“闭嘴”的智慧。
家里那点养老金，自己存好；身体健康，自己负责；心情愉快，自己调节。**你把自己管好了，不给儿女添乱，就是最大的功德。**
第三不管：不追求“被所有人喜欢”，活出自己的“小确幸”！
年轻时候，我们可能为了工作、为了生存，不得不看别人脸色，努力合群。
到了退休这年纪，还管别人喜不喜欢你？**纯属给自己找不痛快！**
有人喜欢你的豁达，自然就有人讨厌你的直爽。这太正常了！
把那些让你不舒服的人和事，从你的世界里“过滤”掉。喜欢下棋就去公园找棋友，喜欢唱歌就去KTV吼两嗓子，喜欢写字就回家练练毛笔字。
老张听了这番话，恍然大悟。上周末，他拒绝了所有饭局，一个人背了个包，去了趟一直想去的博物馆，回来神采奕奕，说：“这才是人过的日子！”
兄弟姐妹们，退休不是人生的黄昏，而是另一段精彩旅程的开始。
别再用无效的社交来麻痹自己，也别再为不值得的人和事浪费情绪。学会这“三不管”，把心腾空，才能装下更多的快乐和安宁。
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