人上了年纪，日子舒坦便是福，千金难买心宽，何必自寻烦恼。晨曦微露，别急着把忧愁请进门，静下心听听窗外鸟鸣，感受身体哪里酸哪里痛，还能动弹就是老天爷赏饭吃。

慢悠悠起身，倒杯温水，太烫就吹一吹，顺着喉咙滑下去，这身子骨才算真正醒过神来。昨天谁说了难听话，泼出去的水收不回，何必捡起来溅自己一身泥？明天儿女来不来，那是明天的云，别遮了今天赏景的眼。眼前这碗热粥，咸菜清脆，把心思全放在饭桌上，一口一口品出滋味，才是正经事。

日头升高，光线悄悄爬上窗台，寻把椅子坐进那片温暖里，骨头缝里的寒气被驱散，浑身松快。年轻时像上紧的发条，哪有这等闲情逸致把自己晾在太阳下？这便是岁月的馈赠，免费的阳光，此时不享更待何时？中午困意袭来，顺势打个盹，不必强撑，也不宜睡死，那种半梦半醒、如浮温水的惬意，神仙也不换。

午后时光专属自己，打量打量手背，皮肉松弛，纹路像干枯树叶，这双手操劳半生，如今歇在膝盖上，挺好。过往那些用力紧抓的东西，现在都能松手了，力气变小，心也就跟着静了，心宽体胖，未必不是好事。

暮色四合，天光暗淡，心头难免发沉，别往牛角尖里钻，伸手把灯拉开。屋内顿时亮堂，光线填满角落，瞅瞅桌椅板凳、陪伴多年的暖瓶，老物件都在，日子便稳当。夜深人静，辗转反侧，思绪别乱飞，盯着呼吸，一呼一吸，像潮水涨落。听听心跳，那位忠诚的老伙计兢兢业业跳动这么多年，真该谢它。

开心未必是大笑大闹，是心里不较劲，让日子像流水般淌过。遇到石头绕着走，遇到坑洼停一停，不必非要把万事万物想个透彻。眼睛花了看世界反而柔和，模糊一点，天地更宽。明天的太阳照常升起，烦恼也不过是个旧相识。把这二十四小时过得平平安安，心里没疙瘩，翻过这一页，便是有质量的一天。

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