你发现没有，我们每天其实说着很多话，但心却离得越来越远。
聊天工具一个接一个，朋友圈天天刷，可是，能聊到点子上的人，好像越来越少了。
你是不是也有过这样的瞬间：
说一句真心话，却被当成玩笑。
努力表达自己，结果全变成误会。
有时候感觉，嘴巴好像会说话了，心却突然不会交流了。
我们都太容易迷失在自己的焦虑、压力里了，很怕被人误解，更怕自己不合群。
可是，真正厉害的人，其实不是那些能“说得头头是道”的，而是能让别人愿意跟他们说真心话的人。
怎么才能做到呢？我想，下面这5件小事，没有谁天生会，都是一点点琢磨出来的。
你能把它们做细了，说实话，真的会拉开差距。
一、遇到别人倾诉，哪怕不能帮忙，也别立刻打断
大多数人的日常处境，其实都挺难的。
工作里被老板否定，家里压力没人懂。还要装作什么都可以扛，笑着面对那些不明就里的质问。
所以，有人跟你说他难受，他压根没指望你解决问题，或者嘴上说“你能帮下我吗”，其实就图个倾诉和安慰。
这个时候，别抢着去讲“你看开点”“别人比你还惨”这些宽慰的话，大可不必。
更不要着急掏出自己的大道理或者经历——听，对方用心说完，比什么都重要。
哪怕你只是陪一次静静地听，他会记你一辈子。
别觉得这是无用功。肯用心忍住想“抢麦”的冲动，其实已经很罕见了。
二、聊到不同观点时，不内耗、不争锋
人和人聊着聊着，最容易卡壳的，不就是当你觉得“这么明显的道理，对方怎么不懂啊”？可能你脑海里的第一反应就是，争出个对错来。
但老实说，争赢了又怎样？
最多就是一时爽，之后只剩尴尬。
比起各种较劲，其实能够控制自己不过分执着，一个“噢，原来你这样想呀”就能解开大部分矛盾。
每个人都有自己的道理，未必要强行统一。
你会发现，真正情商高的人，都懂得不在言语上拼命胜出，而是在关系里退一步。
这种舒适感，才是旁人给不了的安全感。
三、说话的时候，多用“我觉得”“我理解”，少用“你应该”
我们几乎从小被教导：什么该做，怎么为人处世。
但大部分人成年以后，最怕的就是被莫名要求。“你应该这样”“你不能那样”。
一次两次还能忍，次数多了，只会让人躲着你走。
如果你能哪怕一点点改口，“我觉得这样或许好一些”，“我理解你的难处”，对方心里那座防备的高墙，80%都塌掉了。
喜欢你的人，是因为你让他们感觉安全、自在、被接纳。
你轻轻松松换一种说法，一句关心就能抵过十句劝诫。
四、及时回应，而不是已读不回
最让人觉得挫败的，其实不是被否定，而是长时间的“沉默”。
现实生活已经够多摩擦了，每个人都在应对各自的混乱。有时候一句“收到”“我想想再回你”，远比你沉默一天，最后草草回复“哦”来得体面和温暖。
你回不回消息，其实决定了别人在你心里的“优先级”。
可以晚回，但不要让对方等到怀疑自己对你而言根本不重要。
尤其一些善良、敏感的人，这种冷处理打击远超你想象。
五、学会管住脾气，释放善意
我们都做不到“永远随和”，有时候烦，有时候累，控制不好情绪也正常。
但哪怕再着急，也要千万记住一句话：
你说出去的那句冷话、狠话，可能某一天真的会让你后悔。
世间所有的善意，都是在意外的时刻被积累下来的。
说话时候多让自己慢一秒，不是软弱，是尊重。
每个人其实都希望被抚慰、被认可，哪怕只是一点点温度，就能从漫长黑夜里感受到一点亮光。
写到这里，我始终相信一点：
越是在现实压力最大、情绪敏感的时候，人和人的温柔和理解，其实越值钱。
你不用成为谁眼中的完美沟通者，但只要做一点点调整，就会让身边的人更喜欢靠近你，也会让自己舒服很多。
哪怕做到了其中一两条，我都想对你说一句：你真的很棒。
这些关于“好好说话”的话题，你最有感触的是哪一点？你有没有因为一段舒服的对话，治愈过自己的某段艰难时刻？
很想听听你真实的故事，也欢迎你来留言，我们一起说说那些普通但温暖的小事。
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