你有没有突然发现，成年人的世界，真的没什么容易二字？朋友圈里有说有笑的人，谁又不是强颜欢笑，在夜深沉默中偷偷掉眼泪。
看似风光的人，其实扛过的苦，比谁都多。外表冷静，心里早已兵荒马乱。可是，我们总得走下去，不然怎么办？
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有个话很扎心：“人一辈子总会撞几次南墙，如果每次都要别人拉你起来，你也许永远等不到那个最可靠的人。”
是真的。经历过痛苦才明白，很多情绪、问题，终究得慢慢自己和解。靠别人感同身受，只会越难受。有人帮你擦干眼泪，但你只能自己鼓起勇气迈开下一步。
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身边就有朋友，离婚时像丢了魂。她最初不是找心理医生，就是逢人哭诉，想寻个答案。但没用，该疼的还得自己忍。
后来，她学着关掉手机，买来喜欢的花，学做菜，下班去健身，让自己忙起来。慢慢地，某天发现自己居然能开怀大笑了。原来治愈她的，不是时间，是自己不再抓着过去不放了。
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没有人一生顺遂。当你以为生活要把你压垮时，也许只是提示你该换种活法了。有的人选择埋怨和依赖，有的人选择蜕变和成长。路怎么走，其实就在一念之间。
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其实很多人都被困在“等”里面——等一个人懂你，等一个机会出现，等环境好转，等命运开恩。可是日子从不会因为你的焦虑暂停，真正能救你的，永远只有你自己。
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所以，学会自愈，哪怕一点点，也是一种本事。生活给你多少波折，你就多爱自己一点。没人替你坚强，就咬牙站起来，让阳光多晒你一会儿。
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幸福从来不是别人口中的，而是你自己修来的。哪怕此刻山重水复，也许你转个念，就能看到柳暗花明。
你会怎么熬过那些没人懂的日子呢？你会不会也试着，把自己当成世界上最值得拯救的那一个？
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