胃病犯了，肚脐周围疼，后背疼，2个不当行为尽早改，别不在意。
报告是个糜烂性的胃炎，主要是胃窦有糜烂，除了胃窦这以外，胃体也是以红为主的，也在发炎，所以是两个地方在发炎。后边是要问的了，嗳气是饭前多还是饭后多？饭后也多，饿了也有，饭后胃疼、胃胀，这也是饭后。反酸是饭前还是饭后？反酸也是饭后。
肚脐周围疼跟吃饭有关系吗？可能有，因为胃病一犯了就严重，胃病要不犯就没有那么重的感觉。肚脐周围是小肠，不是别的，它是小肠，不是胃。看看这个情况，这个地方是不是揉一揉能好一点或者热敷一点？要是跟吃饭有关系，就是现在笼统跟你说了，饭前的不舒服是定时到点该吃了，不是先吃药。
饭后的不舒服，胀疼、反酸，是少吃两口多嚼几下的，不是光粮食，整个吃到肚子里头，菜、肉、蛋都算，少吃两口，不是光粮食少吃。什么叫七分饱？吃完饭以后两个小时没有不舒服，吃的量是合适，前提是每口饭都嚼了30下以上了，这是不变的，基本的东西得达到了才能好的快。
后背觉得疼，最疼的点就是阿是穴，自己不好方便操作，让家里人找着最痛点做按摩，揉一揉它，接着再捶一捶拍一拍，很快就能缓解。而且如果前后都有疼痛的，后边疼减轻了，前边疼也会减轻，这个东西经常做一做，让家里人帮忙，自己不好操作。
口干、口苦的问题，这是重点的。口干是喝水的，现在问的是口苦，口苦是每天有吗？不是每天，一个礼拜有几次？有个三四次，是早晨晚上有还是全天？早晨起来是有胆汁反流。
晚饭注意点，晚饭不要吃太晚，睡觉之前三四个小时别吃东西，第二晚饭吃的东西让它好消化点，吃荤的东西，鱼和肉没有不舒服，中午吃去，别晚饭吃，因为那个会让你胆汁分泌的多一些，你离着睡觉再近，它胆汁还没有往下走，顺着胃到嘴里来了。
把这注意事项先做了，能好了咱们就拉倒了，不行的话那就得买个垫子了，那再说后边的事。肠胃小知识，健康在日常。
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