很多人查出萎缩性胃炎，第一反应就是胃黏膜“萎缩”了、变薄了，担心会不会变得更严重。

于是各种消炎药、保护胃黏膜的药吃了不少，但胃里那种隐隐作痛、吃一点就饱、好久都不消化的感觉，还是反反复复。

从中医角度看，这往往提示问题的核心不单是“炎症”，更在于胃自身的功能减弱了，气血阴液不足，无法进行良好的自我修复。

这种情况，中医常认为是“胃络失养”或“气阴两虚”。简单说，就是胃这个“后勤部门”本身缺乏能量和营养补给，导致黏膜得不到充分的滋养，功能逐渐退化。

今天，宏韵中医邀请到李常青主任，给大家分享一个方子。

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01、胃功能不好的信号，你中了几个？

胃功能减退，气血阴液不足，身体会有这些信号：

饭后胃脘隐隐作痛，位置固定；胃口差，吃一点就饱胀不消化；常感觉口干，却不想多喝水；

人容易疲倦，气短乏力。看看舌头，舌质可能偏红或偏暗，舌苔很少，甚至光滑无苔。

这些都在提示，胃的“根基”需要补充和调养了。

02、这些日常行为，可能正在消耗你的胃

很多生活习惯不知不觉消耗胃的气血津液。

比如长期饮食辛辣、油炸，会耗伤胃阴；过度思虑、精神压力大，影响脾胃吸收运化能力；还有不规律的饮食、过度节食，都会损伤胃气。

当生成气血的源头不足，胃的修复能力自然下降，形成不良循环。

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03、一个根本思路：益气养阴，恢复胃动力

对于这种虚损型的萎缩性胃炎，中医调理重在“补养”，目标是补充胃的气血阴液，恢复其正常运化功能。

调理思路是“益气养阴和胃”，通过温和的药材搭配，逐步改善胃的内环境。

给大家分享一个基础方：太子参、山药、麦冬、石斛，丹参。

  • 太子参、山药：主要作用是益气健脾。它们性质平和，能缓慢而稳定地补益脾胃之气，为胃的功能恢复提供基础动力。
  • 麦冬、石斛：重点在于滋养胃阴。它们能生津润燥，直接补充胃中缺乏的津液，缓解口干等虚热感，有助于胃黏膜的润泽。
  • 丹参：取其活血通络之效，能帮助疏通胃部细微的脉络，改善气血津液的输布，让补益的成分能更好送达。

这个组合的考虑在于气阴双补，在补充动力和物质基础的同时，兼顾通路畅通，旨在从根本上逐步改善胃的功能状态。

最后提醒：中医用药讲究个体化差异，以上方剂仅供参考。为确保安全有效，建议在医生指导下辨证使用，不要盲目自行服用。