以前受了委屈，总爱噼里啪啦发一大段文字给朋友，翻来覆去地说自己的不甘心和难过。
以为掏心掏肺的倾诉，能换来几分安慰和理解。
可慢慢发现，有些故事，你讲了三遍五遍，别人就听腻了；有些委屈，你说了千遍万遍，别人也未必懂。
你深夜痛哭的崩溃，在别人眼里可能只是小题大做；你耿耿于怀的细节，在别人口中不过是一句“别想太多”。
不是人心凉薄，而是这世上从来没有真正的感同身受。
针扎不到别人身上，他们永远不知道有多疼。
难过的时候，就去吃一顿火锅，让滚烫的汤底熨帖心底的褶皱；委屈的时候，就去跑两公里，让汗水代替眼泪蒸发掉所有情绪；迷茫的时候，就窝在沙发里看一部老电影，在别人的故事里，找自己的答案。
我慢慢学会了把心事藏起来，把眼泪咽下去，把所有的风雨，都调成了静音模式。
不是变得冷漠了，而是终于明白：
成年人的世界，谁不是一边崩溃，一边自愈。
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那些迈不过去的坎，最终都要靠自己跨过去；那些解不开的结，最后都要靠自己慢慢释怀。
当你学会了沉默，学会了独自扛下所有，你就会发现，原来自己比想象中更强大。
往后的日子，愿你有软肋，也有铠甲。
不必向全世界倾诉你的苦，只需在自己的天地里，活得热气腾腾。
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