所谓的“彩虹屁”,并不是空洞的夸夸其谈,也不是跟孩子说几句“你真棒”。而是基于“正面管教”的教育理念,关注到孩子的努力过程、用心程度和自身感受。进而帮孩子建立自信心,激发内驱力。会吹“彩虹屁”的家长,才能养出有超强内驱力的孩子!
01 内驱力是什么?
从心理学角度来讲,“内驱力”是指个体内部产生的推动其行为的内在动力,通常源于个体的需求、兴趣、欲望或动机。
奥苏贝尔成就动机理论认为,儿童内驱力呈现阶段性主导特征,从3岁到15岁,都是有不同的。
而家长的引导和教育,则会让孩子不断强化行为,并逐渐形成自己的内驱力,主动去做事情,学习等。
从脑科学角度来讲,内驱力和大脑回路有关。大脑的前额叶皮层和纹状体的神经,有可塑性,如果能经常受到成功体验的刺激,也会加强内驱力回路。
那么,如何判断孩子是否有内驱力?可以看下面的四个表现:
√ 直面问题
遇到难题了,直接面对,不退缩。比如,不会系鞋带,主动学,主动问。
再比如,遇到难题了,画图、草稿纸分析,而不是直接笔一扔,不写了。
√ 有稳定的情绪能力
每个人的情绪都会有波动,但内驱力强的孩子,遇到事情后,能很快调整好自己的情绪,并很快回到正常状态,积极应对问题。尤其是在考试的时候,情绪容易焦虑,有内驱力的孩子,很占优势。
√ 愿意主动努力
不管是生活还是学习,内驱力强的孩子,都会很主动,不用家长操心,自己就能很好地完成。
√ 懂得享受成就感
因为内驱力的影响,本身对事情、学习就有兴趣,也很认同过程中获得的价值感、成就感,内心感到很愉悦。
02“彩虹屁”正确吹
孩子内驱力的激发,除了本身对事情感兴趣(内部动机)以外,还需要不断地鼓励(外部动机),也就是夸赞,他才能逐渐形成内驱力行为回路。
那么,到底怎么夸赞、表扬孩子呢?我认为,可以从三个维度来进行。
第一个维度,鼓励行为,而非孩子本身。
第二个维度,鼓励态度,而非结果。
第三个维度,鼓励具体,而非泛泛而谈。
这三点来说,第三个是最难的,因为很多家长,就只会说“你真棒、你真厉害、你真牛、你真聪明”,给孩子的感受,真的很敷衍。
我的方法是,把孩子当作“偶像”,而我是他的“大粉丝”,每次的夸赞则是对偶像的“彩虹屁”,各种夸张的表情和语言崇拜,让孩子感受到我的真诚。
比如,当孩子搭好了一个积木,就可以说:“我的天哪,这是哪个工程师做的?居然可以搭这么独特的积木,我来认真看一看……”
比如,当孩子做好了一道奥数题,可以说:“你的思维太活跃了,这道题都能做出来,我感觉题目都有点读不懂……”
我是非常喜欢给孩子吹“彩虹屁”的家长,我发现,在我的不断称赞下,娃们的生活习惯、兴趣爱好、学习,都越来越好了。
分享5个“吹彩虹屁”的公式,家长可以举一反三,夸出娃的超强内驱力(看上图哦)。
其实,在给娃“吹彩虹屁”方面,我刚开始也很抓狂,总觉得,不知道怎么下嘴夸,经常是:“哎呀,不错,很棒,很好……”
后来看过《夸孩子我有1000句》才慢慢摸到门路。刚开始,我是把书本上的话术,直接背下来,说给孩子听。
多看了几遍后,我渐渐学会了举一反三,基本上张口就来,俩孩子被我夸得“晕头转向”,写作业更积极了,早上起床根本不用催,还总帮忙做家务。
有的家长可能觉得,夸孩子的话,网上一搜一箩筐,还用专门买本书吗?
我最初也有过这种想法,但看过这本书后,我找到了答案,那就是“授人以鱼不如授人以渔”。
网络上的夸赞话术很方便获取,但不一定适合当时的场景。
还有,家长就算都打印下来,遇到使用场景,也不一定马上就可以找到对应的话术。
再说了,如果只会生硬的话术,却不知道你说的话,到底能给孩子带来什么帮助,那也就是“废话”。
说再多,也激发不了娃的内驱力。
这本书不光有话术,还有情景再现、情景分析,从深层帮助家长理解,到底为什么孩子会有这种行为,他的内心活动是怎样的?通过这件事儿,能达到什么教育目的。
比如,孩子把妈妈的化妆品弄坏了,却撒谎说不是自己做的,背后有两个原因,家长可以如何引导,也都写得很清楚。
还有,为什么要鼓励孩子的一些行为,能带来什么?
比如,鼓励孩子参与集体活动,可以让他们学会和人沟通、合作、协调和分工。那么,到底怎么鼓励呢?有7条对应的话术,家长可以作为参考。
《夸孩子我有1000句》的作者是小学高级老师,也是家庭教育研究员,她对如何跟孩子沟通,很有一套方法。书中还有很多心理学理论、实验,内容严谨,很有参考价值。
一本书几十块钱,少喝一杯奶茶就够了。能带给你的变化是,你口中的“彩虹屁”,娃越来越爱听。在你的夸赞下,娃也变得越来越有内驱力,越来越优秀。想想是不是已经心里乐开花了?
枕边育儿寄语:
教育的真谛就是,激发孩子的内驱力。如果你不知道如何做,不知道怎么夸孩子,就把这篇内容收藏,反复看,相信你一定可以成为,会给娃“吹彩虹屁”的父母,娃也会越来越有内驱力的哦!
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