不知道你有没有过这种时候:赶上工作要交重要方案,家里又突然有急事,俩事儿撞一块儿,瞬间就慌了神,脑子一团乱麻,干啥都没头绪;或者就因为外卖晚了十分钟,快递送错了地方,本来挺小的事儿,愣是把自己气了大半天。
后来我慢慢发现,人这一辈子,活得舒不舒服,其实跟钱多钱少、地位高低没那么大关系,关键是心里得有个准头。说白了,就是能做到这四句话:大事心静,小事心稳,有事心定,无事心清。
先说说大事心静。生活里总有那么些扛事儿的时刻,比如要做一个影响未来好几年的决定,比如家里人突然生病要跑前跑后,再比如事业上遇到个大坎儿。这种时候,最忌讳的就是慌。一慌,判断力就没了,本来能捋顺的事儿,也容易越办越乱。
我见过有人因为公司裁员,一下子慌了神,随便找了个工作将就,结果干了俩月发现更不合适;也见过有人家里出了事,沉下心来一步步处理,反而把损失降到了最小。遇到大事,先深呼吸,告诉自己“别急,慢慢来”,把要做的事一条条列出来,反而能找到破局的办法。心静不是不作为,是稳住阵脚,才能更好地发力。
再聊小事心稳。其实生活里占大头的,都是些鸡毛蒜皮的小事:出门忘带钥匙,买东西发现没带手机,煮个饭还烧糊了锅底。这些事儿真不值得较真。你要是因为一点小事就炸毛,跟家人拌嘴,跟自己较劲,一整天的心情都得毁了。
我以前就这毛病,外卖晚了五分钟,能跟客服叨叨半天,挂了电话还生闷气,回头想想,真没必要。后来学着“稳一点”,忘带钥匙就找开锁师傅,饭烧糊了就点个外卖,多大点事儿啊。小事心稳,不是佛系,是别让小烦恼绊住了自己的脚步,把精力留给更重要的人和事。
然后是有事心定。人活着,哪能没点事儿呢?不是这个事就是那个事,麻烦总跟过日子似的,一波接一波。但有事的时候,最关键的是“定”。这个定,是心里有底,是不慌不乱。就像走路遇到了坑,别着急跳,先看看坑有多深,有没有石头,再找个稳妥的办法跨过去。我有个朋友,创业的时候遇到资金链断裂,一堆人催着要钱,他没跑路也没崩溃,每天该开会开会,该谈合作谈合作,硬是靠着一股子定力撑了过去。有事心定,不是硬扛,是知道天塌不下来,办法总比困难多,只要稳住,就有转机。
最后是无事心清。最难的其实是没事的时候。人一闲下来,就容易瞎琢磨:想过去的遗憾,愁未来的不确定,越想越焦虑。其实无事的时候,才是修心的好时候。泡杯茶,晒晒太阳,看看窗外的树;或者散散步,听听歌,什么都不想,就享受当下的清净。这个清,是心里没有杂念,是不被胡思乱想牵着走。我现在每天都会留半小时,啥也不干,就坐在阳台发呆,反而觉得心里特别踏实。无事心清,不是浪费时间,是给心灵充充电,这样等下一次事儿来的时候,才有力气去应对。
说到底,人生最好的状态,不过就是心里有谱。大事不慌,小事不躁,有事能扛,无事能安。这不是天生的本事,是慢慢练出来的心境。愿我们都能在鸡零狗碎的日子里,守得住心静,稳得住心神,定得住心气,清得了心尘,把日子过得踏实又从容。
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