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时光如斯
节令更迭
当太阳抵达黄经300度
我们迎来冬季的最后一个节气
大寒
这也是二十四节气中的最后一站
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时处“四九”“五九”
全国多数地区
迈入全年最冷阶段
北方地区天寒地坼
南方地区湿冷加剧
“冬风似剑”的体感尤为明显
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农事抓好
防寒防冻
设施管护
病虫害防治
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1月19日，山东省滨州市滨城区杨柳雪镇的农民在清理玉米囤苫盖上的积雪（无人机照片）。新华社发（初宝瑞摄）
养生关键
防寒固本
温补阳气
滋养肾阴
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1月19日，在安徽省亳州高新区市政公园，园林工人在清理路面积雪。新华社发（刘勤利摄）
大寒时节
从“冬藏”到“春生”
要帮助身体
温中散寒、益气养血
调整饮食，避免劳累
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1月14日，在黑龙江省黑河市早市一早餐摊位，热气腾腾的烧麦刚刚出锅。新华社发（赵东来 摄）
寒尽，春生
大寒再冷
也挡不住春的来临
过了大寒就是立春
新一轮节气轮回又将开始
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熬过最冷的寒冬
便是春暖花开的时节
且让我们在这岁暮天寒里
静待东风送暖
共候万物复苏
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1月15日，在湖北省武汉市东湖梅园，游客拍摄梅花（无人机照片）。新华社发（赵军 摄）
统筹：吴炜玲
记者：杨琳
编导：王帅龙
新华社音视频部制作
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