冬季呼吸问题？哮喘、COPD等的应对技巧

PARI帕瑞科普┃小课堂：冬季呼吸问题？哮喘、COPD等的应对技巧—专访菲舍尔教授

进入寒冬，冷空气、干燥气候与持续加重的细颗粒物污染，让呼吸道成为 “重灾区”。数据显示，冬季哮喘急性发作率较其他季节高出 37%，COPD 患者急诊就医频次增加近 50%，就连健康人群也难逃咳嗽、胸闷的困扰。为破解冬季呼吸难题，PARI 帕瑞特邀深耕肺部疾病领域数十年的 Rainald Fischer 教授，带来针对性防护方案与科学诊疗建议。

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PARI帕瑞：冬季气道主要面临哪些压力？

Rainald Fischer 教授：在冬季，我们的呼吸道主要受到三个方面的压力：

·冷空气：冷空气会刺激支气管，使气道收缩，引发咳嗽、胸闷或类似哮喘的症状。

·干燥空气：不仅是室内供暖会让空气变得干燥，冬季的室外空气本身也比其他季节更干燥。

·细颗粒物污染增加：冬季取暖、交通排放、轮胎磨损、明火（如圣诞市场、香薰蜡烛）以及烟花爆竹等，都会让空气中的细颗粒物（PM2.5）增多。

此外，冬季也是呼吸道感染的高发季节，包括 COVID-19、流感、感冒和 RSV，这也会进一步加重呼吸道负担。

PARI帕瑞：冷空气会引起哪些呼吸问题？

Rainald Fischer 教授：冷空气是许多慢性气道疾病患者或支气管敏感人群的 “大敌”。它会导致支气管高反应性，引起咳嗽、胸闷、喘鸣等症状。

即使是健康人，特别是冬季运动爱好者，也可能受到影响。例如，冬季两项运动员因为长时间、大量吸入冷空气，对冷干空气的反应更强烈，患哮喘的风险也更高。

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PARI帕瑞：如何保护呼吸道免受冷空气伤害？

Rainald Fischer 教授：最重要的是尽量用鼻子呼吸。鼻腔可以把吸入的空气加温、加湿，让它在进入支气管时变得更温和。

如果在运动、鼻塞或肺部功能不佳时无法通过鼻子呼吸，可以用围巾或口罩遮住口鼻，让空气在进入气道前被稍微预热。

PARI帕瑞：干燥空气对呼吸道有什么影响？

Rainald Fischer 教授：干燥空气会让呼吸道黏膜失水，使其更容易受到刺激，也降低了抵御感染的能力。因此，冬季呼吸道感染的风险也会上升。

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PARI帕瑞：如何应对干燥空气和干燥的黏膜？

Rainald Fischer 教授：可以从几个方面入手：

1、定期开窗通风，让空气流通；2、使用生理盐水喷雾或鼻腔冲洗，保持上呼吸道湿润；3、含润喉片缓解喉咙干燥；4、使用雾化器吸入无菌生理盐水，帮助湿润下呼吸道并稀释痰液。

为COPD患者量身定制的雾化器

选对适配的雾化器能让效果事半功倍，对于COPD患者来说，可选择比如 PARI BOY Pro 搭配 SPRINT 杯的组合，有红蓝双芯，蓝芯MMD为3.5 µm（轻中度COPD可选），红芯MMD为2.2 µm（中重度COPD可选）。SPRINT杯有PIF功能，可让更多的yao物沉积到肺部，提高了yao物利用率，此外还配套了PEP S系统（可用于呼吸训练及治疗）及呼吸阻断，如果治疗过程中，出现呛咳或其他不适反应，可轻松停止或重新开始治疗，不必惊慌，不必担心浪费药物。尤其适合如COPD等难治型的呼吸道疾病的雾化吸入治疗。

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PARI帕瑞：冬季如何减少细颗粒物暴露？

Rainald Fischer 教授：冬季细颗粒物来源很多，包括取暖、交通、明火、香薰蜡烛和烟花爆竹等。可以通过以下方式减少暴露：1、避免长时间停留在烟雾或明火附近；2、在空气质量差或人群密集处佩戴口罩；3、保持室内通风，但避免在污染高峰时段开窗。

PARI帕瑞：如何避免呼吸道感染？

Rainald Fischer 教授：冬季感染风险高，而感染会进一步加重哮喘或 COPD 症状。建议：

1、及时接种流感、新冠等疫苗；2、在公共场合佩戴口罩；3、遵循医生制定的长期治疗方案；4、若痰液黏稠，可使用雾化器配合化痰药物或高渗盐水帮助排痰。

PARI帕瑞：冬季运动爱好者需要特别注意什么？

Rainald Fischer 教授：即使是健康人，在冬季进行高强度运动时也可能因吸入大量冷空气而出现支气管痉挛。建议：1、注意保暖；2、尽量通过鼻子呼吸；3、必要时使用雾化器进行预防性吸入，以保护气道。

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赖纳尔德・菲舍尔教授简介

赖纳尔德・菲舍尔教授是慕尼黑 - 帕辛地区的私人执业内科专科医生，深耕肺部与支气管疾病领域，同时擅长急诊科医学、睡眠医学及变态反应学（过敏医学）。在私人执业前，他长期从事内科与肺部疾病诊疗工作，曾任慕尼黑大学医院高级医师。菲舍尔教授是德国高山与探险医学会（Deutschen Gesellschaft für Berg- und Expeditionsmedizin）的创始成员及主席，同时也是囊性纤维化医学协会成员。

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PARI帕瑞，百年雾化吸入专家，始于1906。自创立以来，始终专注于呼吸治疗领域的技术研发与产品创新，凭借对呼吸健康需求的深刻洞察，打造出多系列呼吸治疗解决方案。从临床医疗场景到家庭护理需求，PARI帕瑞以严谨的德国工艺、可靠的产品性能和专业的健康服务，为不同年龄段的呼吸疾病患者提供支持，助力改善呼吸质量，守护大众呼吸健康，历经百年沉淀，已成为呼吸治疗领域的知名品牌与信赖之选。

总结

冬季呼吸道防护是一场 “持久战”，从日常保暖、黏膜保湿到污染物规避，每一个细节都关乎呼吸健康。对于哮喘、COPD 患者而言，选对雾化治疗设备更是关键 ——PARI BOY Pro 搭配 SPRINT 杯的定制化组合，凭借精准药物递送与人性化设计，成为冬季呼吸防护的 “硬核装备”。遵循科学防护原则，配合专业治疗方案，让我们从容应对寒冬挑战，守护肺部健康。

本文转载自「PARI官方网站」（官方链接：https://www.pari.com/int/blog/breathing-problem-winter/），版权归原著作权人所有，未经原作者或本平台书面许可，任何单位及个人不得擅自转载、摘编或利用其他方式使用本文内容。