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人生就是一场修行,一路前行、一路磨炼,最终成为最好的自己。

这或许就是生命最好的意义,在时光的长河中纵然不能永葆青春,但是却可以让自己越活越好,在岁月的打磨里,活成温润而有力量的模样。

所以一定要富养自己,不是为了满足一己私欲,而是为了把日子过成喜欢的模样,每每回首不会心存遗憾,而是心存丰盈、熠熠生辉。

当你想要拥有什么样的生活时,不要原地踏步或者想来想去,要珍惜当下的每一天,通过善待自己的方式迈进,在时光的打磨中变得越来越好。

请用以下4个好习惯富养自己,一步一个脚印,终究会让自己越来越好。

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1 深耕热爱,步步提升

当你拥有心中的热爱时,自己的精神世界就不会荒芜,而是充满了笃定的力量,让你丰盈富足、越过越好。

世事沧桑,人生多变。

想要活好当下,除了拥有谋生的能力之外,就是拥有心中的热爱,这是不求功利性的回报,而是在平凡的时光中善待自己。

每天可以给自己留一段专属的时光,去做自己最热爱的事情,让自己享受在纯粹与专注中的愉悦,把生活的疲惫轻轻抚平。

或许是看一些触动心灵的文字,又或许提笔写下内心最真挚的感受,也可以简单摆弄花草、出门走一走,在生活的慢节奏中找回内心的平静。

只要你能够坚持下去,每一天都会过得充盈与踏实,不会因为一些纷纷扰扰而消耗心力,也不会在琐碎的焦虑中辜负当下的美好。

这份不被外界裹挟的热爱,是你保护自己的铠甲,也是你抵抗生活疲惫的底气,会让你在柴米油盐之外,找到平凡生活的浪漫与诗意。

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2 接纳真实,活得洒脱

生活不是只有艳阳天,也会有阴云密布的雨季。

这就是真实,不光只会看到美好,也会遇到黑暗,一个人拥有优秀,也就会拥有不足。

好与坏不是对立,而是并存的状态,当自己能够接纳世间的真实,就会少一份焦虑,多一份坦然。

有些人总是用苛刻的标准审视自己,总是太过在意自己不够好的地方,却忘记了真正的富养其实是接纳真实。

当你能够接纳真实时,遇到一些错误时就不会急于否定自己,而是给自己一份安慰,没关系,你也是普通人

当你遭遇挫折与坎坷时,不会急于陷入内耗,抱怨命运不公,而是让自己冷静下来复盘过往,从中汲取经验,越走越远。

接纳真实,最重要的一点,就是不会心中存有与别人比较的执念,而是会懂得每个人的花期都不一样,不如专注好自己的节奏,才是最好的选择。

一个人接纳了自己的真实,就是看清了生活的真相,不是躺平,而是卸下精神枷锁,让自己可以活得洒脱,也能让自己寻得欢喜。

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3 定期清空,懂得放下

人生不能背负太多,而是要定期清空,只有放下一些,才能轻装上阵,走得更远。

不要让家里堆砌太满的东西,及时清理那些不需要的物品,让自己的居住空间变得通透整洁,整个人也会变得清爽透亮。

表面看是是在打扫卫生、收拾房间,其实是在整理自己的心绪,让自己对于生活拥有掌控感,更容易在低谷时摆脱负面情绪。

对于人际关系,也要做到定期清空。

不要永远本着让所有人满意的念头,而是不要让自己陷入到内耗中,错误的关系与人要及时放下,更不要纠结别人对自己的评价,也不要一味沉溺在过往错误的关系中。

过去就过去了,不在错误中折磨自己,而是懂得放下,把遗憾化作经验,把过往酿成成长的养分。

对于一些只会消耗自己心神的圈子,一定要及时远离,因为你不需要费神费力游离于各种圈子,只要自己过得更好,就是对生活最好的回应。

定期的清空意义,是让自己把时间与精力放在最重要的人与事时,让自己的生活回归简单与纯粹,不被繁杂琐事牵绊,活得自在从容。

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4 持续输入,不断精进

人生如逆水行舟,不进则退。

真正的富养,从来都离不开持续的自我提升,随着点滴的输入,不断提升能力与水平,在时光的沉淀里,长成更丰盈、更有力量的自己。

持续的输入,不是盲目地跟风学习,而是有选择地给自己充电,让每一次学习都成为照亮前路的光,而非徒增焦虑的负担。

可以是学习一项新技能,也可以是多一份安身立命的本领,更可以是掌握开导自己心灵的游有用知识。

或者拓展自己的视野,去看一看没有看过的对方,读一读没有读过的书,只要能够让自己拥有更开阔的眼界,就是属于自己最好的选择。

持续的输入,就是不断的精进,也是让自己拥有更多选择、不被现实束缚的资本。

你有多优秀,就会有多少福气,更会有多少抵御生活风浪的底气和选择人生的自由,靠人不如靠己,按照自己的节奏持续输入,就会一步步靠近理想的生活,活出不被定义的精彩。

叶圣陶说:

“积千累万,不如养个好习惯。”

好习惯决定着我们的行为,更塑造了我们这一生的命运。

愿你与好习惯同行,步步生花、丰盈从容,把每一个平凡的日子都过得热气腾腾、有滋有味!

图片来源摄图网