本文转自:人民网
丁亦鑫 蔡熊更
编者按:又到了一年中最寒冷的时候,俗话说“冬令进补,来年打虎”,这蕴含着中医顺时养生的智慧。然而进补的关键在于“辨证施补”。补不对证,反受其害,如何高效简单地辨识自己的体质精准进补?今天,一起来看看4种常见体质的简明辨识要点与专属进补方案。
科普专家:张艳虹 中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师
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