做一顿家常饭,有时像办一场小型宴会,把菜品搭配好,既满足味觉又方便操作,下面按照做法和要点讲清楚八道常见的家常菜,在家里一步一步来,每道菜都用常见的食材,把主料、配料、要点以及容易出问题的地方讲清楚,省去花哨的描述,直接告诉你怎么做才稳妥好吃。

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葱烧牛肉用的是带点筋的牛腩或者牛腱,切块成两三厘米见方的大小,先把肉放入冷水中煮开,撇去浮沫再捞出洗净,这样能去掉异味,锅中热油,放入葱段煸香,放入牛肉翻炒几分钟,加入生抽老抽上色,加入糖提鲜,加入水没过肉,中火炖到肉烂,一般要炖一小时左右,炖好后,转大火收汁,让汤汁粘在肉上,关键的步骤就是焯水和长时间的小火炖,这两步不能省,做葱烧牛肉的时候,葱要给足,葱香能遮住牛肉的膻味,喜欢吃软烂的,时间可以长一些。

韭菜炒花肉,用五花肉切片,韭菜切段,肉在热锅里先煸出油,煸到边缘微脆,这样油会包裹肉的风味,把肉推到锅边,放入蒜末姜末爆香,再把韭菜下锅快炒,加盐和少许生抽,炒好即可出锅,火要大,时间短,韭菜熟得快,保持脆嫩口感,如果想要减少油腻,五花肉先用温水煮三四分钟,出一部分油,控干后再炒。

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芦笋炒肉选里脊或腿肉,切薄片,加料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。芦笋去皮切段,焯水十几秒过凉,保持颜色和脆度。热锅少油先滑肉至变色捞出,再下蒜片和芦笋炒几下,回锅加肉加盐,出锅前滴香油。要点是肉嫩、芦笋绿脆,时间控制和先滑肉后炒菜的顺序。

香辣猪蹄先焯水,然后剁块或整只入锅干煎微黄,干辣椒和花椒、小茴香等香料煸香,加入葱姜蒜、老抽、生抽、冰糖和水,小火慢炖一小时到一小时半,汤汁变稠时收汁,猪蹄软糯有胶质才好,炖的时候可以撇浮油,做香辣猪蹄难点在火候和时间,时间短了韧,时间长了皮易散。

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家庭版烤鱼用整条草鱼或者鲤鱼,鱼去鳞去内脏洗净后在鱼身两侧划几刀,抹上盐胡椒腌制20-30分钟,烤盘铺锡纸,鱼身抹点油,烤箱上火200度,下火180度烤20-30分钟,烤好后浇上提前炒好的辣酱料,豆瓣酱,葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香,加点糖和酱油,烤鱼的关键在于烤箱的温度和时间配合,还有最后的酱料要热透再浇。不想辣的可以把辣椒减点,用甜面酱或者蒸鱼豉油代替。

红焖羊排,把羊排洗净剁块,焯水去腥,热锅里放油,葱段姜片和香料煸香,放羊排翻炒上色,放老抽,生抽和黄酒,加足量沸水没过肉,中小火焖煮一小时到一小时半,焖至肉烂骨酥,用勺子压能出骨髓,吃这种肉最好搭配些清爽的凉菜或者蔬菜粥,不要吃太油腻,炖羊排的时候注意盐要在快熟的时候再放,不然肉会变紧。

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海鲜煲用现成的海鲜虾、贝、鱿鱼和鱼片,海鲜洗净控干。锅内放少许底油,先爆香葱姜蒜和豆瓣酱,再放土豆块、玉米段或洋葱翻炒,加少量高汤或水煮开,放入海鲜煮到刚熟,别煮过火,海鲜过火会变老,出锅前撒香菜或葱花提味,做海鲜时食材要新鲜,贝类吐净沙,虾去须和肠线,盐放轻,海鲜本身有鲜味。

红烧茄子用长茄或者圆茄都可以,茄子切条先过油软化或者用微波炉加热出水也能少油,热锅里放蒜泥和葱花爆香,茄子下锅翻炒,加入酱油糖和少量醋调味,盖锅中火焖两三分钟让茄子入味,开盖收汁即可,茄子吸油多,可以先在盐水里泡十分钟,或者用吸油纸吸掉多余油,喜欢重口的可以加点辣酱或者剁椒。

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把这些菜安排到一餐,口味方面炖得软糯的肉,清脆的蔬菜,鲜辣的海味,都要安排上,做菜的时候,尽量按照食材的耐热性来安排,先做耐热性比较强的肉,热盘子和配菜可以晚些做,炒菜火候要快,汤和炖菜火候要稳,家人对盐油有要求的时候,就单独少放点,吃的时候在碟里加味,这样既健康又能保持口味,经济又省事的办法是把准备工作分两次做,前一晚把切菜和腌制处理好,第二天再按顺序烹调,这样可以节省灶台时间,这样安排下来,一桌家常菜既丰富又能满足不同的口味。