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前些年，我表姐天天哭诉丈夫不顾家，孩子不听话。我心一软，让她住到我家，管吃管住还帮忙找活儿。结果呢？她把我当情绪垃圾桶，半夜拉着我哭，自己却从不想办法。最后我累出病，她反倒嫌我“后来不够热心”。

真是掏心掏肺，换来一身疲惫。

我发现，人一旦被可怜，就容易躺着不动。你替他急，他反而不急了。你替他扛，他就真不会走了。这就像帮破茧的蝴蝶——提前撕开茧子，它的翅膀永远无力。

我有个老同学，早年炒股赔光家底。几个朋友凑钱帮他渡难关，可他转头又投进去，赔得更多。后来大家不再伸手，他被迫去跑运输，慢慢竟站稳了脚跟。去年见面，他说：“得谢谢你们后来都不帮了，不然我还在梦里。”

每个人都有自己的修行。你插手，反而是扰局。

就像看着孩子摔跤，忍住不扶，他才能学会走路。看着朋友吃苦，忍住不兜底，他才能长出力气。这不是心硬，是懂得：真正的善意，是允许他人经历他们该经历的。

过度同情，其实是傲慢——你觉得对方无力承担，殊不知他的生命比你想象得坚韧。

我现在学会了“有界限的善良”：可以递伞，但不能替他淋雨；可以指路，但不能背他行走。各人的债各人还，各人的路各人走。你不欠任何人的拯救，最该温柔对待的，其实是自己。

余生，愿你我都能：守住自己的能量，清醒地善良，从容地旁观。就像看四季流转——不替春天着急开花，也不替秋天惋惜落叶。