活到一定岁数才慢慢明白，人生最该学的本事，不是怎么讨好别人，而是怎么和自己和解。以前总跟自己较劲，别人一句闲话能琢磨半天，一件小事没做好就自责好久，拿别人的错误惩罚自己，气得睡不着觉，现在想想真是太傻了。

后来慢慢总结出个理儿：做人得两分看淡，三分释怀，剩下五分全用来爱自己。这两分看淡，

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就是别把鸡毛蒜皮的事都往心里去。同事背后嚼舌根，看淡点，反正嘴长在别人身上；亲戚比来比去，看淡点，日子是自己过的，好不好自己知道。没必要为这些无关紧要的人和事，浪费自己的情绪。

那三分释怀，就是放过自己。谁还没遇见过糟心事？被误解、被辜负、做过错事，过去了就别再揪着不放。我以前总纠结“当初要是那样就好了”，越想越难受，后来才发现，纠结改变不了过去，只会消耗现在。不如释怀，就当是人生路上的一次教训，翻篇了就往前看。

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最重要的还是那五分爱自己。这可不是自私，是真真切切地对自己好。不生气，气出病来没人替，遇到让自己不爽的事，转身就走，别硬扛；不取悦，不用为了合群勉强自己，不想做的事就拒绝，合不来的人就远离，没必要委屈自己讨好别人；更不拿别人的错误惩罚自己，他做错了事，凭什么要我睡不着觉？不值得。

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往后余生，就想活得简单点。累了就歇着，饿了就吃好的，开心了就笑，不开心就找个方式发泄出来。不用在意别人的眼光，不用勉强自己迎合谁，安安心心做自己，好好善待自己。毕竟这辈子就这么长，对自己好点，才不算白活。