1. 沉溺短期快感，荒废长期目标
把大量时间耗在刷短视频、打游戏、泡夜店等即时享乐上，对工作、学习、提升技能等需要长期投入的事嗤之以鼻，总说“人生苦短及时行乐”，实则在透支未来的可能性。
2. 沉迷无效社交，错把酒肉当人脉
天天混迹酒局牌桌，呼朋引伴称兄道弟，酒桌上吹牛侃大山样样在行，真遇到事儿时，身边连个能搭把手的人都没有。把“合群”当作本事，却在应酬中荒废了主业。
3. 贪慕小利，总想着占人便宜
对免费的东西趋之若鹜，为了几块钱的优惠反复比价浪费时间，借了别人的钱和物总想着“能拖就拖”，占小便宜时沾沾自喜，殊不知格局早已越变越小。
4. 习惯性逃避责任，遇事只会甩锅
工作出了差错怪同事、怪领导；生活过得不顺怪父母、怪出身；婚姻有了矛盾怪伴侣。永远把自己放在“受害者”的位置，从不反思自己的问题，缺乏担当的底气。
5. 过度依赖他人，总盼着“贵人提携”
不想靠自己打拼，总幻想着能遇到贵人一步登天，把希望寄托在亲戚朋友的帮衬上，眼高手低不愿吃苦。忘了靠山山会倒，靠人人会跑，唯有自己才是最可靠的支撑。
6. 不修边幅，任由形象和健康崩塌
头发油腻、衣衫褶皱，出门拖鞋配睡衣也毫不在意；熬夜成瘾、三餐不定，啤酒肚越来越大，却从不肯花时间运动。外表的邋遢折射出的，是内心的颓废与放弃。
7. 情绪失控，易怒又敏感
一点小事就暴跳如雷，对家人乱发脾气，对外人却唯唯诺诺；听不得半句批评，别人随口一句话就能琢磨半天，陷入自我内耗。情绪的不稳定，会慢慢毁掉身边的人际关系。
8. 沉迷借贷，拆东墙补西墙
花钱大手大脚，工资月月光，没钱就靠网贷、信用卡度日；为了满足虚荣心买超出能力范围的东西，最后负债累累，被催收压得喘不过气，彻底陷入恶性循环。
9. 拒绝学习，固步自封
觉得自己“什么都懂”，对新事物、新技能嗤之以鼻，不愿看书、不愿考证，工作多年能力却毫无长进。时代在进步，自己却在原地踏步，慢慢被淘汰。
10. 丧失斗志，总说“就这样吧”
遇到一点挫折就轻言放弃，口头禅是“算了，我不行”，对生活没有盼头，对未来没有规划。年轻时的冲劲和野心荡然无存，早早过上了“混吃等死”的日子，这才是走下坡路最致命的信号。
你中了几个迅速自查。
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