世上最痛苦的事就是身不由己，没得选择！
人死不能复生。
在丈夫猝然离世后，妻子晒出了两人的聊天记录，她曾多次在晚上十点左右催丈夫下班，她表示如果时间可以倒流，一定坚持让他辞掉工作。
这让我想起早年一个客户告诉我的事：他女儿毕业后加入某创业公司，天天加班到很晚，有天他驱车几百公里去把女儿拽回来了，告诉女儿不要做傻事。
但其实很多人都没得选，或者说很多人不知道自己其实“有得选”。
看到这个程序员32岁就猝死的事后，一整天都不得劲，我很理解他的工作压力，我年轻时候也像他一样拼命。
三十来岁时候有各种压力，特别是对出身寒门的普通人而言，无论是自己改变命运的意志，还是周围人的眼光和议论，乃至世俗的压力，都会迫使年轻人去努力赚钱，毕竟谁也不想让人瞧不起。
据我所知，程序员这种工作干时间长了很容易耗损气血，如果你是做这个的话，你要注意心有没有偶尔绞痛的时候，短则一两秒，长则四五秒，有的话抓紧去检查。
不要听别人说什么经常运动就好了，要知道你本来就是常年久坐的习惯，身体根本不能靠短期运动扭转过来，运动未必可以中和你的久坐。
我们看这个程序员都被送去医院了还被拉群，要求解决问题，说起来是很冷酷，实际上工作往往是这样的，轻伤不下火线，事赶着事，同事估计以为他只是感冒发烧之类，以为他能带着电脑继续工作……但他们不晓得人已经彻底不能工作了。
想必他的同事也会受震动，工作再怎么重要和紧急，也没有自己想象中那么重要，这个世界离开谁都照样转，没有谁的工作是不可替代的。
何况紧急的事不重要，重要的事不紧急。
比如加班、陪客户、同事聚会等，你说是重要还是紧急？如果是陪家人、休养身体等呢？
要提醒职场上人们的另一点就是不要觉得自己年轻就非常皮实，三四十岁其实真的耗不起，要知道生命其实很脆弱，身体就像电脑一样过载后就会“宕机”，电脑还能重启，但人生没有重启。
生命只有一次，我们必须对此有深刻的认识才行。
需要批判的是年轻人所面临的职场环境和社会环境，很多人都是矛盾的，在没有出事前老是说年轻人不能吃苦，没有出息，而等出事后又说年轻人真傻，不知道爱惜身体。
所以现在年轻人也聪明了，知道爱自己的人越来越多，别人的话随便听听就好。在这个世界上除了父母之外，没有几个人是真正关心你，愿意为你负责的。
毕竟努力工作是为了挣钱，挣钱是为了好好生活，永远不要把钱凌驾于生活之上。当然，你或许会说自己必须为了碎银几两而拼命，因为你要养家糊口，不得不如此。但事实上，人来到这个世界上只有一次，生命是无价的，人活着才有机会，没有生命了，还会有什么呢？
因此不要把钱看得那么重，又把生命看得那么轻，如果你遭遇了意外，公司能赔偿你的只是一些钱，谁也不能赔偿你失去的生命。
另外要晓得争强好胜有弊端，会过于压榨、为难自己，为什么一定要把自己逼到穷途末路的份上呢？
相信每个人都聪明，可聪明人又容易偏执，走极端，钻牛角尖，而且越钻越尖，固执己见，把错误的想法看得比命都重要。
终究还是傻啊。
特别是现在人工智能时代，很多工作都会转移给AI智能体和机器人了，任何把自己逼成机器人一样的打工人都是大错特错了。
你现在以为重要的事情，过几年就知道不重要了。
最后千万不要忽视家人的声音，我年轻时候就犯过错误，觉得工作重要赚钱重要客户重要，老婆催着回家还觉得烦，现在想起来她是拉着我不往深渊里跳啊。
人生是马拉松，要跑到最后需要注意配速，注意平衡，掌握节奏，持续性才是真正的长期主义。
“其本乱而末治者，否矣。其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也”，身体是我们的根本，千万不要等身体出问题后才知道珍惜。请你相信：只要有命在就有机会，有得选。
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