“脑袋大、脖子粗，不是大款就是伙夫。”脖子粗常被视作“油水足”“有福气”的象征，但这份“福气”嘛，研究表明，还是不要的好。

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一项涵盖12000多名中国心血管疾病患者的研究表明：颈围越粗，不仅未来心血管事件发生率越高，全因死亡率也越高。低颈围组、中颈围组和高颈围组，全因死亡率分别为9.77%、11.93%和19.31%。

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目前对咱们中国成年人来说，相对更健康的颈围标准是：男性，颈围<38 cm；女性，颈围<35cm。看看你在健康范围吗？（派派提醒:存在个人差异!也别盲目追求非常非常细的天鹅颈！）

测量方式：拿一把软尺，在喉结下方最细的地方绕脖一周，保持软尺与地面平行，不勒皮肤即可。