救命！一到冬天就手脚冰凉、脸色暗黄的姐妹请举手！

如果你穿再厚的袜子脚趾还是冰的，用最贵的粉底脸颊还是暗的，整个人像棵缺水的植物蔫蔫的...

我不建议你着急买一堆瓶瓶罐罐，不如来一碗酒酿红豆沙。这碗养生小甜汤喝下去，比男朋友的拥抱还暖，比十张面膜还养人！

红豆是天然的补血加油站，酒酿活血暖身，两样食材搭配做成一碗酒酿红豆沙，不仅可以帮你从头暖到脚趾，还能让你喝出红润好气色~

每周喝2~3次就行，你就坚持喝吧，气色好了记得回来告诉我就行~

做法

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1、红豆100克，提前泡一晚，酒酿2大勺，建议选甜度低一点的，少许冰糖和干桂花。

2、红豆和冰糖放到锅里，加清水煮40分钟左右，煮至红豆软烂取出一半的红豆捣碎成泥状。

3、捣碎的红豆再倒回锅里，一起继续煮5分钟，关火把酒酿加进去，撒点干桂花就好啦！