焦虑症的症状以持续无明确对象的焦虑、恐惧为核心，分心理、躯体、行为三类，且症状反复出现，影响日常工作与生活。心理上常感到莫名紧张、担忧，伴坐立不安、注意力难以集中，易出现灾难性联想，入睡困难、睡眠浅且易惊醒，情绪易烦躁、易怒，对声音或外界刺激过度敏感。躯体症状多由自主神经功能紊乱引发，常见心慌、心悸、胸闷、气短，头晕、头痛、口干、出汗，胃肠道不适如恶心、腹胀、腹泻，还可能出现肌肉紧张、酸痛、手抖、尿频等，部分患者会有濒死感或失控感。行为上表现为刻意回避可能引发焦虑的场景或事物，做事犹豫不决，社交、工作效率显著下降，部分患者会通过反复检查、寻求他人确认等方式缓解焦虑，若症状持续6个月以上，且无法通过自我调节缓解，需及时就医干预。

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