精索静脉曲张早餐要注意什么？

河南省中医院生殖男科主治医师赵帅鹏。

精索静脉曲张早餐需要注意什么？大家好，我是河南省中医院生殖男科主治医师赵帅鹏。对于精索静脉曲张患者吃对早餐很关键，早餐优选选择这几类：

·第一是杂粮粥，比如小米粥、燕麦粥，富含膳食纤维，能够促进代谢，避免血液粘稠。

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·第二是优质蛋白，蒸蛋、无糖豆浆或是牛奶，补充营养低脂。

·第三是清淡蔬菜，如清炒菠菜、凉拌黄瓜，补充维生素，助力血管健康。

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务必避开高油、高盐、高糖早餐，比如油条、胡辣汤、甜面包，这类食物会升高血脂，加重血管瘀滞，加剧阴囊坠胀。同时搭配规律的作息和适度运动，能更好的辅助调理曲张。