大寒后,建议中老年常吃这菜,强骨骼护眼,贵是贵了点,但是值!

荷兰豆价格14块钱一斤, 贵了贵了点,但营养价值高,对骨骼眼睛都很有好处,建议中老年朋友常吃。

1.荷兰豆腊肉

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2.荷兰豆炒香菇

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3.荷兰豆炒胡萝卜

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