导语:腊八转运日，无论多忙，牢记：1要吃、2切记、3要做，莫忘老传统
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；一碗热粥驱寒暖，岁岁平安福寿全。”时间过得真快，又到一年腊八节了，同时，也意味着距离过年也越来越近了！
今年这个腊八有些特殊，恰逢“五九” 第一天，是一个最冷的日子（腊七腊八冻掉下巴），搭配了一个寒尽向暖的日子（五九六九沿河看柳）。老话说“五九腊八喝佛粥，一年愁事休”，别忘了喝一碗腊八粥，祈愿万事皆“粥”全，岁岁无烦忧！

部分地区的民间，还视腊八这天为“转运日”。因为，释迦摩尼就是在这天成道的。
相传，释迦牟尼成佛前，为探寻人生真谛，踏遍名山大川云游四方。一日行至荒无人烟的尼连河畔，长途跋涉耗尽心力，又饥又渴的他终是体力不支，昏倒在地。
危急时刻，一位善良牧女途经此地，见他境况于心不忍，便将随身的杂粮剩饭，搭配山间采来的野果，舀取清甜山泉熬煮成热粥，一口一口细心喂下，成功救活了他。
此后，释迦牟尼在菩提树下潜心静坐、悟道沉思，终于在农历十二月初八这天得道成佛，这一日也成了他的转运吉日。
为纪念牧女的善举，也为铭记释迦牟尼成佛之日，后世寺院僧侣便定下习俗，每逢腊八节，必用香谷杂粮熬煮成粥供奉佛祖。
腊八转运日，老辈人提醒，无论多忙，也要牢记：1要吃、2切记、3要做，莫忘老传统！
“1要吃”
腊八节作为腊月里非常重要的传统节日，按照传统，要吃一些寓意美好的食物。比如，像腊八粥、腊八蒜、腊八豆腐、腊八面都是其传统美食。其中，腊八粥流传最广，通常会用五谷杂粮来熬制。
民间讲究，“喝腊八粥要早喝”，最晚不要过午，有“早喝粥早丰收”的讲法。
另外，听身边的老人们说，做腊八粥的食材最好要凑齐八种，寓意八方来财。其中，“红豆”代表红火；“百合”象征和谐；“桂圆”寓意团圆；家里有考生的多放一点红豆和莲子；热恋的人，可以放花生，取“好事花生”美好寓意。
还有，熬制腊八粥要赶早民间有“金碗银碗抢腊八，抢到腊八福气多”的讲法。
此外，有些地方的人们还讲究腊八粥要赠给亲友和邻居。并且，腊八粥也不要一次性喝完，要有剩余，取年年有余，财源滚滚的美好。
例如，在明代的《酌中志》中就有“提前泡红枣，腊八用粳米、白果、核桃、栗子、菱米煮粥，供佛、涂门窗井灶祈福，全家食用还互赠”的记载。
“2切记”
1、不吵架乱说话
老话说“过了腊八就是年”，腊八之后，习俗和讲究就越来越多了，并且，年的氛围也越来越浓。所以，我们要多说吉利和吉祥的话，不吵架、不骂人。
另外，腊月自古就是“祭祀之月”，要谨言慎行，吵架和骂人都是不敬的表现。而且，负面情绪多，好激动，也不利于家庭和睦。
2、不借钱
老话说“腊八借钱穷一年”，民间习俗中认为，进入腊月后不借给别人钱，也不向别人借钱，刚开始的一年就以借钱的方式开场，这一年过日子可能都要紧紧巴巴。
所以，进入腊月后，欠人家的钱要主动归还，暂时还不上，也要主动和人家说明情况，重新约定还款时间，给人家留个好印象，免得上门讨要，那就尴尬了。
另外，也要向别人借钱，年底用钱的地方多，不借你怕你有想法，借了自己也不是很宽裕。所以，腊月里不借钱。
“3要做”
1、大扫除
按照部分地区的民间说法，腊八前后要做大扫除，扫去旧尘迎新春，寓意除旧布新超讨喜！
另外，腊八前后来场彻底大扫除，不仅能够既能把生活环境收拾得焕然一新，看着干净整洁的家，还能让心情也跟着豁然开朗。
此外，腊八前后大扫除，也有“除旧布新”的吉祥寓意，扫去一年的不顺与不如意。把烦恼和阴霾一并清走，以清爽姿态奔赴新一年的顺遂与小美好，为新年讨个干干净净的好彩头。
2、做好防寒保暖
今年腊八和五九是同一天，而且有新一波冷空气和雨雪天气。所以，我们外出时要做好防寒保暖。
例如，我们外出时要戴好帽子、围巾和手套，保暖好我们的头颈、手部、腰腹和脚踝。毕竟，冬季是心脑血管病高发的一个季节，要格外注意一年。
尤其是老年人，下雪天就不要出门了，天冷路滑，不小心摔伤了，花钱遭罪不说，还得需要家里人照顾，这个年就没法安稳的过了。
3、要保持心情愉悦
老人常说百病生于郁，心情舒畅才是最好的养生。冬天天寒地冻，外出活动少，久居室内易心烦气闷，不妨试试简单室内运动，既能活络筋骨强体质，又能驱散烦闷调心情。
另外，腊八一过年味渐浓，亲友陆续归乡相聚，围坐畅谈叙旧情，尽享团圆暖氛围，心顺气畅，欢欢喜喜迎新年。
今年腊八和五九相逢，是个转运的日子，祝您:时来运转，否极泰来，万事皆“粥”全，岁岁无烦忧！
#腊八节#
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