频繁和异性聊天，时间久了真的会上瘾。早上醒来第一时间说早安，睡前互道晚安，分享日常点滴，连屏幕那头的消息都能牵动情绪——这样的互动久了，对方会悄悄变成精神寄托。不管多理智、自控力多强，都容易陷进去：一打开聊天界面就想起他，聊着聊着就想拥有他，他的消息能影响心情，其实是走进了心里。就像去年南京有个姑娘，地铁上收到男同事的消息，从问吃饭没开始，晚上聊到凌晨，后来谁都离不开谁；还有朋友吐槽男朋友和前女同学天天语音，明明是老同学，聊起来收不住，男方觉得只是唠嗑，女方却难受得要命。网友说白天聊天还好，夜里大家松懈下来，感情线容易跑偏，这话确实有道理。
这种依赖感像种子，慢慢生根发芽：没收到回复就胡思乱想，担心是不是说错话，甚至猜测对方是不是没兴趣了；对方的一个微笑、一句关心能开心一整天，一句无心的话又能郁闷好几天。可有些时候，这种“喜欢”其实是错觉——比如相亲的朋友，异地没见面，男方每天分享日常、风景、美食和电影，两个月下来她患得患失，要是某一天没收到消息就敏感多疑，可男方从不聊感情。等她不回复对方的日常分享，男方就再也没发过消息，她才明白自己只是对聊天有依赖，不是爱情。
还有更伤人的情况：女生天天找别人聊天，对方动心后摊牌，她却说有男朋友，和他聊天只是因为无聊打发时间。最狠的是断崖式暧昧——正享受分享生活的暧昧氛围，正上头的时候，对方突然不理你、消失了，那种心理上的落差感堪比失恋，足以让人难受很久。其实啊，真正喜欢你的人，不可能只甘心和你聊天，不会不见面、不表白、不主动；暧昧一旦长久了就不是爱，你只是在无聊的时候遇到了一个聊得来的人，这是习惯不是喜欢。
要是发现自己被情绪左右，得赶紧保持清醒：比如在对方影响到你心情时，及时删除拉黑，用绝对的理智压制不该有的情绪；要是不管和谁1对1聊天都容易上头，那就试试1对多，忙得像客服，反应速度变快，也不会恋爱脑了。对了，情窦初开的男生女生可能是因为喜欢才聊天，想在一起才开始互动，但成年人的频繁聊天，更多是寂寞产生的依赖。要记得，聊天聊出来的感情，不聊自然就淡了——如果不主动，两人就断联，关系也就止步于此了。
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