你别总说女人变了心、水太深，其实你真要静下心来想，感情这回事，说白了也是“供需平衡”。人一旦长时间缺乏某些东西，就会不自觉往外找。尤其是对女人来说，一段关系到底值不值得付出，是靠“感觉”，也是靠“反馈”。我遇到太多姑娘变心前都说一句：“我不是不爱了，我只是得不到了。”今天你听我说清楚——大多数女人背叛感情，往往就是图这三样，她要不到，就放弃了。
➊ 情绪价值：想被懂，想被重视，想有人回应她的热情
这主要是指，她不图你多会挣钱、多有本事，更多时候，她要的是一句回应、一声安慰、一点在意。
你别小看那句“你忙吧”，背后可能藏着很重的失落。她给你发的语音，你听了一半，说了句“嗯”；她跟你说今天很烦，你摆摆手说“自己想开点”；她想让你抱一下，你看完手机转过身打呼噜。
长久累积下来，她再也不会向你表达情绪。嘴上说“没事”，心里在结冰。隔阂不是忽然冒出来的，是一天天冷下去，只是表面还热着。
电视剧《我的前半生》里，罗子君在表面风光后，从厨房掉眼泪那一幕，说出了多少女人的辛苦：“我不是懒，也不是傻，我是太久没人鼓励我了。”
你的态度，就是她的感情温度计。你冷了，她暖也暖不下去。
➋ 安全感：怕被忽略，怕等不到，怕总是她一个人扛
其重点在于，她需要确认你是稳的、够在意她的、撑得起一段未来的。
你别总提责任两个字，讲规划没啥用，关键是在她动摇的时候，你怎么站住；在她挣扎的时候，你能不能搭把手。女人很多时候都能扛，只是老扛，她会累。
我以前有个读者，说自己谈了三年恋爱，每次吵架男方都说“冷静几天”，结果三个月后腼腆回来要复合。后来她和另一个男生在一起，对方从不说“你自己弄”，永远是“我来解决”。她说：“那不是我弱，是我终于不用假装强。”
在实践中我们常发现，一个女人真要走的时候，往往不是最委屈那个时刻，而是等了你很久没反应、提醒你无数次你也没变，于是她就不说了。
男人没觉察，她就不会再分享情绪；等她习惯了自己撑伞，就不指望你来遮雨了。
➌ 被需要感：她想投入，也想被珍惜，不想永远是“配角”
从另一个角度看，女人心里最怕的一种落差，就是“我把你当一切，你拿我当选项”。
你饿了她帮你做饭，你困了她笑着接你回家，你没钱她能搭你一程，甚至你发脾气她也哄。可你回头想想，她过生日你送啥了？她加班你接过一次人吗？她说累的时候你有没有一句“我来？”
女人不是要付出少，她是想情感有来有往。你真把她当宝贝，她不差事事照顾你；可你让她一直站在角落，她哪还有心站到最后。
张爱玲有句话说得很透：“因为懂得太多，所以宁愿被捧在手心，也不愿对一个人苦苦巴结到最后。”
我认识一个姐姐，结婚四年，老公从不让她参与大事，买房不和她商量，重要聚会也从来没她。她一开始说“理解”，后来开始沉默，再后来人也不见了。她只说了一句：“我想要的不是一进门就洗碗，而是一进门有人看见我。”
你让她只有“参与感”，她能继续；你让她从头到尾像个“工具人”，她早晚换角色。
在很多情感咨询里，我们常看到这样的场景——男方一脸无辜地问：“她怎么突然就背叛了我？”可仔细一问，背后全是长期被忽略、情绪压抑、角色边缘。
女人不是没心没肺的动物，能咬牙忍住眼泪的人，其实最不想背叛任何关系。可一但让她认清：我重要吗？我被需要吗？我会不会就算没了你也能过得更轻松？她就会做出转身的决定。
所以你想留住一个女人的心，不是靠道德捆绑，不是靠身份稳定，而是让她有感觉、有被看见、有共同承担。她要的东西，就是这三样，劝你别晚发现。
你能给的情绪支撑、安全信号、情感交换，才是一个女人愿意留下的根。被忽略久了的人，最容易动这一步。你若真在意，别等她说再见的时候才来补救。那时候，她心早空了。
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