脚作为人体中一个十分重要的部位，它往往肩负着支撑、站立和行走等功能。因此双脚又被称为人体的“第二心脏”，是全身健康的“放大镜”。
然而现实生活中，很多人都忽略了它的存在，因为和双脚相比较，人们似乎更加关心心肝脾肺肾等脏器，或者是脸部、手部等裸露在外的部位。
事实上，脚的健康状况，不仅直接关系到身体各个部位的运行情况，同时还直接影响着个人的行动能力和生活质量。所以，想要看一个人的健康状况，甚至是寿命长短，双脚或许能给出一些答案。
尤其是女性朋友，双脚若出现这7个特征，恭喜你，说明你和长寿有缘！
一、双脚温暖
很多女性在冬天手脚冰凉，甚至有些人哪怕夏天都手脚冰凉，这说明身体或多或少有一些问题。
通常来说双脚是距离心脏最远的地方，是血液流经的重点，应该是有温度的。如果一年四季都双脚冰凉，那首先要考虑的是下肢血液循环不畅，导致下肢温度降低引起的；其次，下肢静脉曲张和静脉瓣关闭不全，也会导致腿脚冰凉；此外，当患有低血压时，由于毛细血管内血液灌流不足，双脚同样会冰凉。
相反的，如果常年双脚温度，哪怕在寒冷的冬天双脚依然没有冰凉的迹象，那说明这个人起码身体没有上述问题。
二、脚底红润
正常来说，脚底颜色应该是均匀的淡红色，说明代谢和循环系统都比较正常。
如果发现脚底颜色不对劲，那就要重视了，很可能是身体出了问题。比如脚底发白，可能和血液循环慢有关；脚底发黄，可能是肝胆代谢等出了问题；脚底发紫，则可能是局部血流堵了，甚至是血管出了问题。
三、脚不发麻
腿脚发麻其实很常见，一般和长时间保持同一个姿势，比如久坐、久蹲等有关。这种只要及时调整不良姿势，随着身体的放松很快就能缓解。
可如果排除身体姿势的问题，腿脚还是会经常发麻，甚至有时候平躺着睡觉都会腿脚发麻，那就要考虑疾病因素了。
常见的有下肢动脉栓塞、脑动脉粥样硬化和腰椎病等，会有腿脚发麻的症状。换言之，女性在绝经期以后，如果身体没有这个症状，那说明很大可能没有此类疾病，因此属于一种长寿特征。
四、脚趾甲红润有光泽
我们通过观察脚趾甲的情况，其实也能基本判断出一个人的健康状况。
正常来说，脚趾甲应该是红润有光泽的，趾甲表面平整光滑，这说明整个人局部血液循环通畅，末梢循环也比较不错。
可如果脚趾甲颜色变得昏暗没有光泽、表面凹凸不平、指甲分层，那可能预示着一些问题。
比如脚趾甲发白，一般暗示着末梢血液循环不足，可能存在贫血问题；脚趾甲发黄，可能是心脏、肺脏等出了问题，也可能和灰指甲、银屑病、扁平苔癣等有关。
脚趾甲发紫，可能和雷诺综合征、甲癣以及甲下出血等有关；趾甲上有黑色的线，可能是甲母细胞痣；多个趾甲上出现黑色或棕色的竖纹，可能是肝病发出的信号等等。
五、脚不抽筋
几乎每个人都经历过腿脚抽筋，如果经常腿脚抽筋，可能是身体出现了问题。
首先要考虑的是缺钙，因为缺钙会让神经肌肉的应激性增加、兴奋度提高，引起肌肉痉挛并最终抽筋；
此外，一些中老年人和三高人群，如果经常抽筋，哪怕补钙也无法改善，那就要考虑动脉粥样硬化、血栓和静脉曲张等血管性疾病的可能了。因为此类疾病都会导致血液循环不畅，下肢缺血，最终引发腿脚抽筋。
如果女性朋友很少腿脚抽筋，那说明身体很大可能没有缺钙，也没有此类疾病，是长寿的好征兆。
六、双脚没有异味
有些女性朋友双脚会有一些莫名的异味，这种首先要考虑的是不讲卫生导致的，其次要考虑的就是身体调节异常引起的。
特别是长期双脚异味重，就要考虑是否是身体免疫系统出问题了。
七、双脚有力
这一点其实很有代表性，为什么这么说呢，因为有些女性朋友，四五十岁不到，走起路来却十分困难，这并不是一个好兆头。
年纪不大却行走困难，首先要考虑的是低钙血症和贫血，因为低钙血症患者血液钙元素含量会低于正常范围，所以此类患者有时会出现腿脚酸软、肌肉无力和麻木等症状；贫血患者则因为血液中红细胞总容量减少，所以同样可能出现腿脚酸软无力等问题。
此外，临床上还有一些疾病同样会导致行走困难，比如脊髓型颈椎病、脑部疾病、风湿免疫疾病、腿部肌肉萎缩等等。
而女性如果在五六十以后还能健步如飞、双脚有力，那证明身体还是很不错的，说明和长寿有缘。
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