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很多家庭遇到问题时，总习惯找一个责任人。是谁惹的祸？是谁让这个家变成这样的？是谁导致了今天的结果？但事实上，家庭系统中的问题，从来都不是一个人的错。

把家庭想成一个生态系统，每个人都是其中的一部分。一个人的行为会影响其他人，其他人的反应又会反过来影响这个人。这就是所谓的循环因果关系，而不是简单的谁影响谁。

举个例子，父母总是吵架，孩子开始变得叛逆。表面上看，是孩子的问题让家庭更糟。但如果仔细分析，可能是父母的矛盾让孩子感到不安，孩子的叛逆又让父母的关系更紧张。

这不是某个人的错，而是整个系统的运作出了问题。只解决一个人的问题，而不改变整个系统的运作方式，问题永远无法根本解决。

每个家庭都有自己的运作规则，有些是显性的，比如"吃饭不能说话"；有些是隐性的，比如"不要表达真实的情绪"。这些规则决定了家庭成员之间的相处方式。

当这些规则出现问题，家庭就会表现出各种症状。可能是某个孩子学习成绩突然下降，可能是夫妻矛盾不断，可能是某个人出现心理问题。这些症状，其实都是家庭功能失调的表现。

就像一个机器运转不正常，会有各种报警信号一样。家庭有问题时，也会通过各种方式表现出来。我们要做的是找到问题的根源，而不是只盯着报警的信号灯。