本文由【顶着压力给车总拍照的白鸟】倾情提供
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猫咪生性小心敏感，常常会因为压力出现应激反应，进而导致一系列行为、健康问题。
但每只猫咪都是不同的个体，感到压力时的表现也各不相同：有茶饭不思的、有舔毛舔秃的、有变得胆小神经质的、有无措地乱尿/嚎叫的...但也有隐忍不发，把自己憋出病的！
图自：Giphy
那么我们怎么才能知道猫咪是否正在感到压力，以及是否严重呢？
猫咪压力评分量表CSS（Cat stress score）是一种通过猫咪的身体姿势和表情来判断猫咪的压力程度的猫咪压力衡量法。
评分标准从“1~7”代表从“完全放松~惊恐”的不同状态。（看不清的别担心，后面有详细解读）
这些表现到底是什么样的呢?我们来依次解读一下吧！
1分：完全放松
猫咪在熟悉、安全的环境里休息，或环境温度超过22°C时，常常表现出“非常放松”的姿态。
常见姿态和表情解读
身体：躺着或者侧卧
腹部：腹部裸露着，缓慢起伏
腿部：完全伸展
尾巴：伸直或松散地包着身体
头部：抬着头或平放在地面
眼睛：闭着眼或半睁着眼，可能会缓慢地眨眼
声音：无
常见姿态和动作图解
1分代表之：“四仰八叉”型
仰卧的喵，四肢伸展放松，充分暴露出敏感脆弱的肚子
图自：网络
1分代表之：“咸鱼”型
侧卧、半睁眼，肚子暴露、四肢放松，尾巴包裹着身体，表情放松
图自：猫研所@疯车车
2分：稍微放松
这时猫咪可能刚醒来，可能被某种声音、物体吸引了注意。保持了一定的警惕性和活动力，但没有付诸于行动。
常见姿态和表情解读
身体：趴着、侧卧或坐着
腹部：腹部裸露或无裸露，缓慢或者正起伏
腿部：腿部弯曲，后腿可能放松伸展
尾巴：尾巴伸展或放松地地包着身体
头部：放在地面上或抬起高于身体，有一定活动
眼睛：闭着眼、半睁开或正常睁开
胡须：朝向侧面或朝前
常见姿态和动作图解
2分代表之：“贵妇摔”型
上半身警觉，下半身放松，看似慵懒优雅
能很方便地应对对突发事件
图自：网络
2分代表之：“揣手手”型
上半身放松，下半身警觉，保持随时可以行动的状态
图自：猫研所@疯车车揣手手
3分：稍稍警觉
虽然也是介于“放松”和“害怕”中间的状态，但这类猫咪的姿态偏警觉更多一些，随时准备行动。
常见姿态和表情解读
身体：趴着、坐着，站立时后半部分身体低于前半分部分
腹部：腹部无裸露，正常起伏
腿部：坐着时弯曲，站立时伸直
尾巴：可能会抖动；尾巴包裹身体或向后弯曲；站立时尾巴向上或紧绷朝下
头部：抬起头，有一定活动
耳朵：正常位置、立起来朝前或在头上前后动
胡须：朝向侧面或朝前
常见姿态和动作图解
3分代表之：“狮身人面像”型
后肢屈曲，前肢微曲且肘部以下与地面接触，比“揣手手”更容易行动
图自：猫研所@疯车车cos狮身人面
3分代表之：“狗狗蹲坐”型
后肢屈曲藏于身下，前肢伸展呈站立姿势，看似老实乖巧，但却随时准备行动
图自：猫研所@疯车车监工
4分：非常警觉
如果说3分的警觉还有一丝观望的意味，那么4分的警觉已经是蓄势待发了。这样的表现常见于当猫咪去医院，或者有不熟悉的人来到家里时。
常见姿态和表情解读
身体：趴着、坐着，站立时后半部分身体低于前半分部分
腹部：腹部无裸露，正常起伏
尾巴：靠近身体，略僵硬地向下或朝前弯曲，可能会甩动
头部：抬起头或缩着头，很少有活动
眼睛：睁大或紧闭
瞳孔：正常或部分扩张
耳朵：朝前或朝后竖立，或在头上前后动
声音：正常喵声或哀怨的喵声或安静
常见姿态和动作图解
4分代表之：“认怂”型
四肢关节屈曲缩于身下，尾巴团起、眼睛睁大
这样可以让猫自己的身形看起来小一些，以此减少敌人的攻击欲
图自：bing
5分：感到害怕
和紧张相比，5分的害怕已经到了肉眼可见的程度了。如果环境中的“危险信号”没有解除，猫咪就很有可能从警觉的戒备升级成害怕。
常见姿态和表情解读
身体：趴着、坐着，站立时后半部分身体低于前半分部分
腹部：腹部无裸露，快速起伏
腿部：弯曲、触地
尾巴：靠近身体，活动时向前弯曲
眼睛：睁大
瞳孔：扩大
耳朵：部分变平
胡须：朝向侧面、前面或后面
声音：哀怨的喵叫、嚎叫、咆哮或安静
常见姿态和动作图解
5分代表之：“底气不足”型
后半身低，眼睛睁大、瞳孔扩大
气氛已经从紧张升级到害怕，面对威胁有些底气不足，能溜就溜
图自：bing
6分：非常害怕
害怕的气氛持续升级，猫咪内心的恐惧值已经急速攀升了。
常见姿态和表情解读
身体：俯卧，整个身体贴近地面，可能会颤抖
腹部：腹部无裸露，起伏节奏快
腿部：弯曲、贴近地面
尾巴：向前弯曲，贴近身体
头部：低着头，不动
眼睛：睁开到最大
瞳孔：完全扩张
耳朵：完全变平（飞机耳）
胡须：朝向后
声音：哀怨的喵叫、嚎叫、咆哮或安静
常见姿态和动作图解
6分代表之：“俯地贴耳”型
贴地俯卧，飞机耳，眼睛睁大、瞳孔扩大，
常常发出“嘶嘶”声或哈气声
图自：bing
狩猎前猫咪也可能贴地，耳朵变平向后，瞳孔扩大
要注意区别
图自：Giphy
7分：极度惊恐
这时的猫咪恐惧值到达极限，常常能在猫咪打架或者环境中突然出现陌生物品时，见到猫咪这类的反应。
常见姿态和表情解读
身体：俯身并颤抖
腹部：腹部无裸露，起伏节奏快
腿部：弯曲
尾巴：尾巴靠近身体
眼睛：睁开到最大
瞳孔：完全扩张
耳朵：完全变平朝向头后
胡须：向后
声音：哀怨的喵叫、嚎叫、咆哮或安静
常见姿态和动作图解
7分代表之：“炸毛”型
俯身低头，身体耸立，耳朵变平向后
这样可以显得身形更大一些，以此威慑对手
图自：bing
猫咪害怕、惊恐的样子也许看上去很好笑，但如果TA们长期处于感到压力的状态中，会对身心健康、行为养成造成严重危害。
需要提醒的是，当猫咪长期处于压力的环境中时，可能不会特别明显地表现出害怕、惊恐反应（6~7分），容易被铲屎官们忽略。
因此，对于常常处于在4~6分状态的猫咪，更需要大家的关注！
另外，请铲屎官们千万不要为了满足自己一时的恶趣味，去刻意吓唬、伤害内心脆弱猫咪！
请勿故意吓唬猫咪！
图自：Giphy
【本期所长互动】
你家猫咪此时的评分是几分？
资料来源：
[1] http://www.konekono-heya.com/kunren/css.html
[2] https://www.maddiesfund.org/Documents/Resource%20Library/Pet%20Behavior%20Solutions%20-%20Cat%20Stress%20Score.pdf
[3] https://icatcare.org/icatcare-talks-science-stress-sensitivity-and-welfare-assessment
责任编辑：LNS
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猫咪泌尿报警！出现这7种情况，千万别当小事 猫咪会记仇吗？会伺机报复吗？
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