打开网易新闻 查看精彩图片
章丘艺考生文化课备考初期,基础薄弱的艺考生很容易陷入自卑和自我怀疑,觉得“自己肯定学不好”“根本追不上别人”,这种心态会严重影响备考动力。其实信心是靠一步步微小进步积累的,学会从日常学习中寻找成就感,就能逐步建立章丘艺考生文化课备考信心。
1、设定“可实现的小目标”,积累成就感
不要把目标定成“半年后考高分”,而是定成每天都能完成的小目标,比如“今天背会10个英语单词”“今天学会1个数学基础公式”“今天写好1个作文开头”。每完成一个小目标,就告诉自己“我做到了”,这些微小的成就感会慢慢堆积成信心。
打开网易新闻 查看精彩图片
准备一个小本子,每天简单记录自己的学习成果,比如“10月5日:背会10个单词,能默写出8个;学会了一元一次方程的基础解法”“10月6日:背会8个文言实词,做对3道历史基础选择题”。每周翻看一次,看到自己从“不会”到“会”的变化,就能清晰感受到自己的进步,增强信心。
3、正视“暂时的不足”,不自我否定
备考初期遇到不会的知识点、做错题都是正常的,不要因为这些就否定自己。把“不会”当成“需要学习的方向”,把“错题”当成“进步的阶梯”,比如“这道数学题不会,说明我需要再复习一下相关公式”,用积极的心态看待不足,而不是陷入自我怀疑。
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴