美本申请“透明时代”开启：耶鲁、斯坦福要求申请者提交所有AP考试成绩，不得再隐藏。
对于计划海外申请的同学来说，AP课程一定不陌生。
作为高中阶段开设的大学水平课程，AP已成为名校申请中的重要组成部分。包括美国、加拿大、英国等70多个国家和地区的3000余所高等院校，均在招生录取、学分兑换和高级课程选择中参考AP成绩。
以往，得益于College Board允许考生取消或隐藏单科成绩的机制，同学们在提交AP成绩时能够策略性地“扬长避短”，只展示自己表现优异的科目。
然而，这一做法在最近的申请季被打破。
斯坦福大学与耶鲁大学先后在官网更新政策，明确要求：如果申请人选择提交AP成绩，则必须上报所有参加过的AP科目成绩，不得再选择性提交。
简单来说，就是无法再“报喜不报忧”了，申请材料进入“全透明”时代。
这一变化，标志着顶尖美本申请迈向“透明化”阶段，招生审核正朝着更加严谨、真实的方向系统性地收紧。
虽然分数无法隐藏，但申请者也无需过于焦虑。
从另一个角度看，这也为我们提供了新的机会——通过完整的成绩记录，向招生官呈现一个立体、真实、敢于面对挑战并持续进步的形象。
即使个别科目成绩不理想，只要整体呈现上升趋势或展现学科探索的深度，依然可以体现出申请者的学术韧性、学习能力与成长轨迹。
斯坦福大学特别指出，招生是全面综合的评估，没有任何单一分数能够保证录取，但每一份提交的材料都至关重要。该政策实际上也在鼓励学生更加扎实地学习，而非仅仅功利性地“刷分”。
消息一出，不少正在面临申请和备考的同学和家长都感到紧张。
正在准备5月AP大考的王同学表示，自己今年报名了AP物理、微积分和英语三门科目。“本来还想着哪门考不好就不交了，这下后路断了”，多科目备考必须全力以赴，压力不小。
许多家长则开始担忧：这会不会成为一种趋势？未来是否有更多顶尖大学跟进？
别慌！面对申请新规则，我们的策略也要及时调整。
核心原则：从“以量取胜”转向“少而精”
在必须提交全部AP成绩的规则下，应摒弃“哪门容易拿高分就选哪门”的功利心态，转而选择与未来专业方向高度相关、自己确有把握的科目，集中精力确保拿到5分，用深度而非广度证明自己的学术能力。
提早规划，学习顺序很重要
AP考试一年就一次，机会宝贵，因此一定要提早规划，尤其要注意科目学习的顺序。
从中国AP考生的数据来看，中国学生在数理科目上的表现呈现两极分化。例如，AP初级微积分（Precalculus）达到3分及以上的通过率为90%，位列第二；而微积分AB的通过率仅为59%，处于末尾位置。
更多中国考生数据点击查看CB官方报道。
（图源：Collegeboard官方数据）
同样是微积分科目，为何差距如此之大？
这往往是因为学生基础尚未打牢，就盲目追求更高难度的课程，导致学习过程吃力且结果不理想。更何况，在备考AP的同时，学生还需兼顾校内GPA、课外活动等，因此科学规划学习顺序与节奏至关重要。
政策已然改变，焦虑无济于事，主动适应才是关键。在新规则下，AP正回归其本质：它应是探索学术兴趣、证明学习深度的工具，而非仅仅作为功利性的竞争筹码。
那么，AP课程和考试该如何规划？各科目之间如何搭配？官方又有哪些指导建议？
1月29日（本周四），我们特邀AP考试官方——CollegeBoard大学理事会代表以及升学指导专家，为大家深入解读多国申请趋势下的制胜策略，详解如何通过“AP+SAT”助力顶尖名校录取。
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