“羽绒服焊身上都冷！”近日，一场裹挟着阵风、冻雨、小雪的“三重奏”天气席卷长沙。从14℃暖冬急速跌至-2℃冰窟，寒风刺骨的冬季不仅给广大市民出行带来不便，更让面瘫病进入高发期。
长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区针灸康复科门诊一天同时接诊4位面瘫市民，负责人左珊珊表示，“每次强降温后，面瘫就诊量就会比平时增长。尤其本轮寒潮伴随大风、雨雪相态转换，面部暴露在低温环境中，就可能触发神经应激反应，不可掉以轻心”。
据介绍，面瘫也称为周围性面神经麻痹，因面部神经对寒冷刺激较为敏感，当气温骤降、寒风直吹面部时，面部血管会急剧收缩，导致面神经供血不足，或诱发病毒感染，进而出现口角歪斜、闭眼困难等症状。
面瘫虽人群普遍易感，但以下几类人群在寒潮天气中风险翻倍，需格外警惕，这些人群是面瘫“高危梯队”，降温天需重点防护：
1. 基础病患者：高血压、糖尿病、动脉硬化患者血管弹性差，面神经供血本就脆弱，低温会进一步加剧血液循环障碍，这类人群面瘫预后也相对较差。
2. 免疫力低下者：长期熬夜的加班族、医护人员、备考学生，以及体质虚弱的老年人、儿童，过度劳累或抵抗力不足时，病毒易趁虚而入侵袭面神经。
3. 户外高频活动者：外卖骑手、环卫工人、通勤族等需长时间暴露在寒风中，尤其骑车时冷风直吹面颊、耳后，是面瘫的主要诱因。
4. 不良生活习惯人群：用冷水洗脸、湿发外出、频繁单侧咀嚼硬物，或长期精神紧张、压力过大者，神经调节功能紊乱，对寒冷的抵御力下降。
很多人误以为面瘫是“中风”，或觉得“过几天会自己好”，殊不知延误治疗可能导致联带运动、鳄鱼泪综合征等后遗症，严重影响生活质量。当出现以下症状时，需警惕面瘫前兆，应在48小时内前往正规医院就诊：
1. 单侧面部麻木、酸胀，或感觉肌肉“发紧”，额纹变浅、消失；
2. 口角轻微歪斜，刷牙漏水、吃饭时食物滞留患侧齿颊间隙；
3. 一侧眼睛闭合不拢、眼角流泪，眼球转动时露出白色巩膜；
4. 耳后隐痛、舌头前2/3味觉减退或消失。
左珊珊提醒，市民外出尽量佩戴口罩、系围巾，遮挡面颊、耳后、额头等部位，骑车时搭配防风面罩，避免冷风直吹，避免酒后当风；同时，规律作息、避免熬夜，多摄入富含维生素B族的食物（瘦肉、蛋类、粗粮），适度运动促进血液循环；室内外温差大时，进门后先在门口缓3-5分钟，减少神经应激。
面瘫的治疗核心是改善局部血液循环、消退水肿炎症、促进面神经功能恢复，切勿轻信“偏方贴敷”“迷信疗法”，以免延误最佳治疗时机。
潇湘晨报·晨视频记者梅玫 通讯员王艳 李露
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