越来越觉得保持平和的心态，对一个人来说实在是太重要。

不动怒、不悲伤，无论在什么情况下，处在一种平静的心境里就做对了。

范仲淹在《岳阳楼记》里言：“不以物喜，不以己悲。”

不因功名利禄等外物的顺遂，而过度欣喜，不将自身情绪完全寄托于外在变化。

不因挫折、阻碍等个人境遇的困顿，而过度悲伤，不被短暂的情绪左右，保持内在的稳定与清醒。

现实生活中，能够做到“不以物喜，不以己悲”这种境界的人，无疑是佼佼者。

在我内心，对这种境界是向往的。

坦诚的说，目前自己做不到，将来或许也做不到。

但，我知道这种心境的珍贵，甚至可以说比拥有千万元人民币都珍贵。

不为外物所累，保持一颗“如如不动”的心境，才是真正意义上的自由人。

从某种程度来说，这种心灵的放松、自在，比财务自由更利于一个人的身心健康。

庄子在《刻意》里言：“故心不忧乐，德之至也；一而不变，静之至也。”

说：“所以内心没有担忧和快乐，是德性的最高境界；专一而不改变，是静寂的最高境界。”

2300多年前的古圣先贤们的智慧，在今天细细品来，不禁感叹，继而庆幸自己能够遇见。

允许一切发生，接纳生活中的事物，不纠结、不对抗、不争辩。

与自己和解，与他人和解，与世界和解。

安住在当下的时光里。

可以做自己喜欢的朗读、阅读、写作、游泳、散步等。

这些兴趣爱好自然而然地安排着自己一天的时间。

平和心态的拥有，也需要在这些具体的事情上来磨练。

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