医生也在吃，这5种优质蛋白，鸡蛋牛奶排不上，中老年常吃增免疫
医生也在吃的高蛋白食物，下面分享了5种，鸡蛋牛奶都排不上号，中老年朋友要常吃，好消化易吸收，增免疫。
1.虾滑锅贴
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2.牛腱子肉片汤
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3.蒜香鱼片
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4.口蘑鸡胸肉
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