上班累了，想买。
心情不好，想买。
无聊了，也想买。
对很多人来说，买买买是一种减压方式。
这么说起来，我好像有点与众不同。
是的，我现在越来越觉得不买才是更好的减压方式。
就像《金钱的艺术》这本书说的：
有时，你花钱购买的东西，会对你的行为产生强大的支配力。
以至于你自己都难以分辨，究竟是你拥有了物品，还是物品拥有了你？
这也就不奇怪为什么我越来越觉得我消费的东西，最后都成了我的负担。
那么反过来，当我不消费时，这些负担自然也就小了。
我感觉到了前所未有的轻松，并深深爱上了这种自然又放松的减压生活。
1）当我不再勉强自己化妆时，我真的松了一口气。
很久以前，身边有不少女生“教育”我，女孩子还是要学会化妆，最少也要画个眉，涂个口红，这样看起来气色才会好。
于是，我开始跟着视频学习修眉，还去买了一支昂贵的眉笔。
可是，我折腾了一个晚上，不但没有把眉毛修好看，还把末端的眉毛剃没了。
就算这样，我还是不敢放弃，毕竟200多的眉笔都买回来了啊。
就为了这200多的眉笔，我也要继续努力。
我又继续折腾了一段时间学习画眉，可还是怎么都画不好。
变美这件事情，也许是有趣的，但在我这里却成了一种压力。
后来，我终于下定决心不再勉强自己了。
哇，我感觉到了浑身的轻松。
至今都觉得这是一个很棒的决定。
2）当我不再染烫头发，我感觉我自由了。
我是长头发，而且没有刘海。
所以，头发长了自己修剪一下发尾就行。
我以前也经常去做头发，一两年就会去烫一次。
每次要烫头发之前，我都要大量查找资料，研究哪个美发店，那个tony老师的手艺好。
经常花了很多时间找了一家以为不错的，实际做出来的效果却还是很失望。
而且顶着几百上千元做的头发，回家后睡觉都特别小心，生怕把弄好的发型压坏了。
每次洗完头，为了让头发卷得好看，光是吹头发可能都要搞一个钟头。
第二天早上醒来，发型没有不乱的，又要花好些时间来打理。
烫过的头发还会变得粗糙，接着又要花心思买各种发膜来养发。
不知道是不是年纪大了，我现在真的不想再这么小心翼翼伺候自己的头发了。
所以，已经八九年没有去做过头发了。
每天睡觉想怎么躺就怎么躺，早上醒来手一抓，差不多可以出门了，真的好轻松啊。
而且我的发质也因为长时间没有做头发，就算没有特别护理也越来越好了。
3）当我不再增加衣服鞋帽的数量，我终于从衣橱劳动中解放出来了。
我曾经衣服也多到打开衣橱就会有衣服掉下来。
每次收拾衣橱，都要提前下决心，还要预留出一大片的时间，不然根本搞不完。
最要命的是，每次搞完没多久又感觉衣橱乱糟糟的了。
还有更糟糕的，我也没有觉得自己因此就穿得更漂亮更吸引人了。
我只是多了很多半年一年都没有穿过一次的衣服而已。
所以，我现在特别喜欢每个季节只有4、5套衣服。
衣橱里清清爽爽的，甚至有些空荡。
换季收拾，也用不了半个小时。
不仅收纳整理的家务活儿少了，连带着精神内耗也少了许多。
真的是很减压啊！
4）当我不再胡吃海喝，也就没有了身材的焦虑！
我发现身边没有女生不喜欢自己瘦，不渴望自己瘦的，甚至身边很多男生，现在都在追求瘦一点。
但我和先生却很少有这方面的焦虑。
因为我们在身材还没有发福之前就开始节制饮食了。
我们主动减少了外食外卖，主动减少了奶茶饮料。
我还学会了自己做饭，尽量少油少盐少糖，
我和先生还约定，每顿饭只吃到七八分饱，并互相监督提醒。
一开始纯粹是为了健康考虑，没想到还能带来保持身材的“副作用”。
以至于每次过年回家，或者与久未见面的朋友同事聚会，我和先生都要被问：是不是又瘦了？
真的没有瘦，只是也没有胖，对于一些有变化的人来说，就显得我们好像又瘦了。
身材没有变化，自然就不需为此焦虑。
又因为饮食节制，身体负担也小了。
所以，我总觉得这几年来我的精力活力都比之前好多了。
5）当我不再沉迷逛街和逛购物app，我的钱包和时间精力都减压了。
我以前周末也非常喜欢逛街。
只要去逛街了，就很难不买点什么回来。
花钱不说，还买回来很多无用的东西。
可是如果逛街而不买东西，又会有一种失落感。
你看，买也不是，不买也不是。
后来我发现，假期除了逛街，还可以有很多其他好玩的事情呀。
从此，我就用那些不需要花钱的项目，代替了那些要花钱或者容易被引诱花钱的项目。
手机上的购物app就更简单了，直接卸载了。
我体验到了什么叫“眼不见为净”。
钱包自然也守住了，我还多了很多时间。
曾经喊着没时间做的这个那个事情，我现在都有时间去做了。
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