很多心慌、胸闷的背后，都有一个共同的源头——心律失常。心律失常可以发生在任何年龄、任何时间，严重困扰着生活质量和心理健康。心脏早搏是心律失常中最为常见的一种情况。究竟什么是心脏早搏？哪些人群需警惕？又该如何预防呢？
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究竟什么是心脏早搏？
心脏早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，是临床上最常见的心律失常。对于患者而言，最直观的感受就是心跳忽然“咯噔”一下，或者有心慌、心悸、心脏“停跳”的感觉，部分患者还会伴有胸闷、乏力、头晕等症状。
虽然多数早搏是良性的，但在中医看来，这往往是气血阴阳失调、心神失养的信号。若频繁发作，特别是在患有器质性心脏病的基础上出现，就可能影响心脏的泵血功能，甚至诱发更严重的心律失常，需要引起重视。
从辨证角度看，早搏多与心气虚、心阴虚或心血瘀阻有关。治疗时，不能仅仅盯着“心跳快慢”，更要通过中药调理气血、养心安神，从根本上改善心脏的内环境。
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以下四类人群尤其要警惕心脏早搏：
熬夜过劳人群：长期熬夜、过度劳累会耗伤心气，导致心脏无力维持正常的节律，这类人群应保证充足睡眠，避免透支身体。
情绪焦虑压力大者：中医讲“怒伤肝、思伤脾、惊伤神”，长期的焦虑、压力大或情绪波动大，容易导致气机郁滞，扰动心神，从而诱发早搏。
过量摄入刺激性饮食者：长期大量饮用浓茶、咖啡，或酗酒、吸烟，这些刺激性物质会直接刺激交感神经，兴奋心脏，引发早搏。
术后及体虚久病患者：大病初愈或手术后的患者，气血亏虚，心脉失养，容易出现心律不齐，这类人群应注重康复期的调养。
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