时间过的飞快，转眼之间就进入到了腊月十三，这个日子也被称之为“扫尘日”，也就是春节之前大扫除的一个日子，这个寓意着辞旧迎新，扫除晦气。那么这个日子是怎么来的呢？民间的说法比较多，但是笔者认为，大概率还是和这个时间有关。
从时间来看，此时孩子们应该也已经放假了，而在外务工的人，在这个时候，也开始陆续返回家里，那么长时间没有回家，想必家里灰尘已经满满了，甚至有的还出现了杂草丛生的情况，所以在这个时候，要注意把家里暂时先打扫一遍，然后，等到过年的时候，再彻底大扫除。
如果说腊月二十三大扫除是为了过年准备，那么腊月十三的“扫尘日”，其实也是为过年做好预演，因此，在这个时候，人们把它称之为“扫尘日”，它还是具有一定的现实意义的。
那么在这天有什么讲究和说法呢？明日腊月十三“扫尘日”，记得：1不留，2要放，3不吃，图个吉利安康。下面我们就一起看看，这个是指的什么？
1不留
家里不留杂物
既然是扫尘日，那么在打扫卫生的时候，我们要把一些该清理的杂物，把它清理掉，不要在留在家里了，尤其是一些发霉的东西，在此时也要记得彻底清理干净，因此，在这个时候要学会断舍离，该扔掉的东西，就直接给扔掉，这样才能迎接一个新的开始。
2要放
年货堆放整齐、柴火摆放到位
扫尘日，不仅要扫掉污秽，同时还要记住，这个时候，已经是腊月十三了，那么我们也要开始为过年做准备，像一些买回来的年货，在这天的时候要堆放整齐，而且要找一个比较合适的地方。保证它的干净卫生，这样食用或者是用起来也比较的方便。
像在农村当中，这个时候还要准备一些比较多的柴火，而这些柴火，要记得摆放到位，不能给乱扔，不然的话，也容易出现问题，尤其是过年期间，我们要注意防火的一个问题，所以在这天的时候，柴火要摆放到位，不能乱扔。
3不吃
过咸的食物不吃，不干净的水果不吃，寒凉的海鲜不吃
在这个时候，我们的饮食也要格外的注意，扫尘日的时候，可以选择吃一点萝卜白菜，还有就是可以选择一点猪血鸭血之类的，这个可以起到一定吸尘作用，此外，也要懂得忌嘴。
像一些过咸的食物，比如说腊肠之类的，在这天的时候最好是不要去吃，还有就是不干净的水果在这个时候也不要去吃，以及寒凉的海鲜，在这个时候也不要去吃，以免引起肠胃的不适，甚至导致腹泻等情况。
明日是腊月十三，也是民间人们说的“扫尘日”，在这样的日子当中，我们要多吃一些时令的菜，少吃一些容易引起身体不适的菜，比如说提到的过咸的菜，还有容易导致含量的菜，另外就是，这个时候要注意为过年提前做好准备了，比如说记得打扫卫生，保持家里的干净整洁等。
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