我们所处的时代，导致很多人焦虑内耗，总是去羡慕身边那些光鲜亮丽的人。甚至，总觉得自己也很努力了，为什么结果总是不尽如人意。谁告诉你努力，就一定会得到好的结果。这世界就这样，你只有一只奔跑，不能停下来，也许会得到你想要的一切，但这一切都是未知的。如果你现在正处在低谷期，不妨用空余时间去读读这5本书，要记住不管生活有多艰难，总会有一束光在等着你。

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每一朵花都有绽放的时间，或早或晚，只是有的人花开的早，但也许凋谢的时间也快。所以，不要去纠结什么时候开花，你只要每天浇水、施肥，总有一天会开的。

这世界上除了活着，其他都是小事，这是我从余华老师《活着》里面感悟到的，当你面临健康的考验时，你会发现你之前所有纠结的事情，不值一提，只要有一个健康的身体，其他身外之物，有则是锦上添花，没有也无所谓。

杨绛和钱钟书的爱情令所有人都羡慕，让大家都看到了原来爱情真的可以一生一世一双人，书中写的都是她与钱钟书、女儿钱瑗的日常，当最亲的人离开时，她把这些都当作最美好的回忆记录下来，在自己无数个难熬的夜晚，想起这些，就发现前方有一道光，一直在照耀着你。

每一本书都是一段旅程，也是你跟心灵在对话，它会治愈你。低谷时我们无能为力，但也不要放弃前进，总有一天这段路你会走过去。