家人们,今天我要给大家分享一道超级简单又好吃的家常菜 —— 凉拌豆腐丝。这道菜咸香入味,只需简单拌一拌就能上桌,无论是作为下酒菜,还是配饭吃,那都是一绝!

食材准备

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制作这道凉拌豆腐丝,我们需要准备以下食材:豆腐丝 300 克、黄瓜 1 根、胡萝卜半根、大蒜 3 瓣、生姜 1 块、香菜适量、小米辣 2 个。调料方面,生抽 2 勺、醋 2 勺、蚝油 1 勺、盐 1 小勺、白糖 1 小勺、鸡精 1 小勺、香油 1 勺、辣椒油 1 勺(可根据个人口味调整)。这些食材在超市或者菜市场都很容易买到,大家可以根据家里的人数适量调整食材的用量。

制作步骤

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1. 处理食材

豆腐丝放入开水中焯烫 1 - 2 分钟,这样可以去除豆腥味,还能让豆腐丝更加卫生。捞出后用凉水冲洗一下,沥干水分,这样口感会更爽脆。黄瓜胡萝卜洗净,切成细丝。大蒜和生姜切末,香菜切段,小米辣切圈,放在一旁备用。

2. 调制酱汁

在一个小碗中,加入 2 勺生抽、2 勺醋、1 勺蚝油、1 小勺盐、1 小勺白糖、1 小勺鸡精、1 勺香油和 1 勺辣椒油,搅拌均匀。这里的调料用量可以根据个人口味进行调整,如果喜欢酸一点的口味,可以多放一些醋;如果喜欢辣一点,就多加点辣椒油。

3. 凉拌

把焯好水的豆腐丝、黄瓜丝、胡萝卜丝放入一个大碗中,加入切好的蒜末、姜末、香菜段和小米辣圈,再倒入调好的酱汁,用筷子充分搅拌均匀,让每一根豆腐丝都裹上酱汁。

美味秘诀

  • 豆腐丝焯烫的时间不要过长,否则会影响口感。
  • 切黄瓜和胡萝卜丝的时候尽量切得细一些,这样口感会更好。
  • 酱汁的调制是这道菜的关键,大家可以根据自己的口味进行调整,调出属于自己的独特味道。
营养价值

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豆腐丝富含蛋白质、钙、铁等营养成分,具有清热润燥、生津止渴的功效。黄瓜和胡萝卜则含有丰富的维生素和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。这道菜不仅美味可口,还营养丰富,非常适合一家人食用。

家人们,这道凉拌豆腐丝是不是超级简单又好吃呢?赶紧动手试试吧,相信这道咸香入味的凉拌豆腐丝一定会成为你家餐桌上的常客!

不知道大家在制作这道凉拌豆腐丝的时候,有没有什么独特的小窍门呢?欢迎在评论区留言分享哦!