“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，时间过的真快，2月4日即将迎来立春节气，立春是二十四节气中的第一个节气，当然少不了一些习俗和禁忌。
老话常说：“立春守禁忌，整年皆顺遂”，这一天不仅有“躲春”的习俗，更有不少讲究，需要我们了解和传承。
这一天除了生肖躲春，立春还有不少通用禁忌，藏着对新年的期许，也贴合冬春交替的养生需求，不管有钱没钱，每一条都值得记牢，顺应老传统，过个幸福年。
禁忌一：忌争吵动怒
“立春不吵架，整年无是非”，立春是阳气生发的日子，情绪激动、口舌之争会“冲散阳气”，还会影响一整年的人际关系。冬日本就容易烦躁，这天遇事多忍让，和和气气迎春，才能攒下整年的福气。
禁忌二：忌理发、搬迁
民间认为，立春理发会“剪去福气”，搬迁会“惊扰地气”，都不利于新年顺遂。
从现实角度看，立春前后温差大，理发后头部易受凉，搬迁劳累也容易免疫力下降，不如等天气回暖、年味更浓时再做这些事。
禁忌三：忌躺着迎春
立春是阳气“起步”的时刻，古人讲究“立着迎春”，切忌躺着。躺着会让阳气流通不畅，也容易让人精神萎靡，哪怕是凌晨躲春，也尽量坐着或闭目静坐，以积极的状态迎接春天。
禁忌四：忌吃生冷、过酸食物
春属木，与肝相应，立春饮食讲究“省酸增甘”，忌吃生冷（如冰饮、生拌菜）和过酸食物（如醋泡过多的菜、山楂制品），以免损伤脾胃、抑制阳气生发。
不妨多吃些辛甘发散的食物，比如韭菜、山药、萝卜等，贴合节气养生。
禁忌五：忌露腰腹、穿单薄衣物
“春寒料峭”，立春虽标志着春天到来，但北方仍在数九寒天，南方也未真正回暖，此时过早穿单薄衣物、露腰腹，容易让寒邪侵入体内。
《千金要方》主张春时衣着“下厚上薄”，下身保暖到位，才能护住阳气。
禁忌六：忌做重大决策
立春气场波动大，人的思绪容易混乱，这天不宜做重大决策，比如签合同、投资、换工作等。古人说“立春不妄动，动则有悔”，等气场稳定、心情平和时再做决定，更易规避风险。
立春必做：1件事，为新年攒好运
守禁忌的同时，不妨做件有仪式感的事——咬春。
“咬春咬春，咬走春困，咬来精神”，咬春是立春的经典习俗，核心是吃时令食物，唤醒身心活力。给大家推荐一道家常咬春美食【春饼卷菜】，简单易做，寓意“卷进全年福气”：
食材：薄饼皮10张、绿豆芽200克、鸡蛋3个、韭菜1小把、胡萝卜半根、盐2克、生抽3毫升、食用油适量。
做法：1. 鸡蛋打散煎成蛋皮，切成丝；胡萝卜切丝，韭菜切段，绿豆芽洗净备用；2. 锅中倒油，油热后放入胡萝卜丝翻炒至软，加入绿豆芽翻炒1分钟，加盐、生抽调味，最后放入韭菜段快速翻炒10秒出锅；3. 取一张薄饼皮，铺上蛋丝和炒好的蔬菜，卷起来即可食用。
刚做好的春饼，外皮柔软有韧性，内里蔬菜脆嫩、蛋丝鲜香，一口咬下去，满是春天的气息，暖身又讨彩头。
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