补脾胃很厉害的食物,晒干了效果翻倍,坚持每天吃一点,有效果

补脾胃很厉害的食物,晒干了效果翻倍,坚持每天吃一点,详细做法都贴出来了,健脾养胃,感兴趣的试试!

1.山药黑豆陈皮

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2.太子参麦冬山药炖汤

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3.鲫鱼山药豆腐汤

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