萎缩性胃炎不管住嘴没用。
是一个慢性萎缩性胃炎，O就比C都要重了，范围要大了，C3都比01要范围小一些，所以这个要引起重视了。做的病理检查是胃角和胃窦那个地方有糜烂，中度的萎缩肠化都是中度的，这是一个检查结果。
第二个就是有反流性食管炎，反流性食管炎没给你写ABCD，只是说齿线有点不规则，没有糜烂，但是应该是最轻的反流性食管炎。
后边就是我要问的问题了，现在的胃胀是饭前还是饭后？饭后多一点。饭后多一些打嗝是不是也是饭后多一些？对，饭后。肚子胀是饭前饭后？肚子胀就是也是饭后。
那您就听我笼统的说这一下了，所有饭前的不舒服两个字，定时到点该吃了，因为胃液分泌了，范围是比较大的，胃液分泌了没有东西去中和它有病的地方就难受，这很容易解释也容易理解。饭后的任何不舒服就是定量没做到家。
后边还有一句话，一口饭30下，得嚼30下以上。什么叫七分饱？吃完了饭两个小时以后没有不舒服，两个小时之内出问题都是在饭后，所以嚼的不够，吃的可能多了一口。
吃的东西不是光粮食，所有吃的肚子里东西都得算，菜、肉、蛋、奶都得算里头。饭就吃了一口，再不吃就更不行了，其它吃的东西少吃两口，牙多干活。因为病的范围比较广了，就得给它减轻负担。
怎么减轻负担？少吃一口两口，多嚼几下，嚼成糊状，不太相信吃个面糊糊都难受。胃有病养胃不是吃什么都好东西去养它，先得让它通畅了，干活的那量能干的了那么多，再给它那么多量进去干不了，非得多吃那几口，你不让它更累着点，好的更慢点。所以换个思维想问题，少吃两口。
现在的胃病没有几个是饿出来的，撑出来的多，干不了那么多，好吃的东西又太多，经济条件又挺好，就使劲吃。甭管它胃难受不难受，嘴饱了饱腹就拉倒了，这个是错误的，所以一定要改变自己。
后边的问题就是饭后的问题，就是定量没做好，七分饱，就是吃完饭以后两个小时之内没有不舒服，饿了可以加餐，但是绝对不能吃完难受。你这是一点一点慢慢把自己发展的起来，越来越重了。所以要好好改变自己不好的生活方式，要不然还可以加重。还有03别在那等着它去了。
肠胃小知识，健康在日常。
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